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豆腐新吃法2
豆腐干烧冬瓜
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& @9 D" v; G5 W$ A% \4 ` 7 Y* }) |- i. N1 k8 g. E
) J) I$ g- _: k. z9 @: h6 ?主料:白豆腐干
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5 h$ m# p0 Z8 _辅料:冬瓜、香菇、青红椒;
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w) z7 L% R1 x" E( B; |) \/ b) \; _调料:盐、味精、白糖、香油、花椒;
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% t( z9 E3 N5 e, P1 z1 [6 `烹制方法:
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) o9 F4 K& ?. }( o 1、将豆腐干、冬瓜、青红椒切条,锅中加适量油,将豆腐干放入炸至黄待用;
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2、锅中加少许水、盐,将炸好的豆腐干、香菇放入略煮捞出;
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, X- i, A- N8 g5 h, Y 3、锅中加少许油,下葱姜蒜爆香,放入冬瓜、豆腐干、香菇翻炒后加少许水,调入盐、白糖,放入彩椒,水淀粉勾芡淋香油出锅即可。 ( J2 L2 D2 @; \! u4 M; W0 e I
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特点:色彩鲜艳,营养丰富。