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桂圆炖蛋_功效:补气血,益心气,安神美容
桂圆炖蛋
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基本特点 功效:补气血,益心气,安神美容。
' i# b6 m3 y- Q3 d基本材料 鸡蛋4个,清汤3饭碗,去壳纯桂圆肉干2大匙。 4 G/ S @% J/ H7 }, ^1 r) A
用料:鸡蛋4个,清汤3饭碗,去壳纯桂圆肉干2大匙。
3 E" \. w% h$ x3 u- w7 m3 n% L 制法:
6 e+ W+ u* Q: P1 m3 j' Z 1.桂圆肉干用温水洗净。 ; [ I& f3 V: Y. ~6 S
2.取4个饭碗,每碗放6-7分满的水及蛋1个,1/4的桂圆肉干,再放入蒸锅中。
9 W7 r% }* Z% J9 n9 M# ^ 蒸约5-8分钟即可食用,如喜食较甜者的,可事先多加些冰糖。 7 d( C! j* c6 S0 A2 h V4 G
功效:补气血,益心气,安神美容。