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小 发表于 2009-1-6 16:10 只看该作者
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兰度鸽脯
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| | | 【原料】0 C# B( ]+ f0 a+ Y% e: |# y6 c' c
乳鸽1只,芥兰段200克,蒜茸、姜花、甘笋花适量。 " w H; M( q3 p. Y
# S# y6 M3 S; C1 T( L( |
【制作过程】3 H& s" ^! ?8 l8 n0 ^1 G8 E
1、兰度芥兰切段,两次剞十字花刀放在水中泡卷待用。 " F" y# ~" ^$ H2 m+ { {
2、乳鸽起肉去肥油,片成鸽脯,用盐、味精翻炒,码在盘中。 - T0 r- V4 c# g6 l- ~) X4 m
3、鸽脯在4成热的油中滑熟。 & V4 Q8 l/ p7 V2 I
4、锅中留底油,放入蒜茸、姜花、甘笋花,在放入鸽脯烹料酒加芡汤、味粉、蚝油、香油、胡椒粉、水淀粉,最后点明油出锅,倒在芥兰段上即成。; x0 Z3 |! q5 ^; s' c3 [7 J1 `
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