[主食] 新疆名吃-----炒面片

做法：
* f) s: ^4 X6 @9 t! v4 _5 e    在面片已下锅的同时 用炒锅炒好肉丁或肉片及辣子、笋片、菜瓜等蔬菜或粉条、木耳，待面片开锅，即用漏勺捞出面片，放到炒好的菜中翻炒，略炒片刻，即可出锅食用。 1 j6 }5 c; h" u" x! Z6 Z/ v
　　青海羊肉炒面片+ _$ W) T% e9 j; Y' S
　　制法：1 _4 ]' L/ D7 M' d- [6 {- Q0 C
　　（1）将面粉加水合成软硬适中的在面团，然后将面团搓成一根根的粗面条，用手指沾少许清油把粗面条压扁，一层层放在盘内，用湿布盖好，醒一会儿，即可揪面片了。
) v5 e. p" }. t, p7 L7 r! E- ?　　（2）揪面片是个“技术”，一般人揪的大小薄厚不一。要揪出的面片如同指甲，俗称“指甲面”。将揪好的面片煮熟捞出备用。; a! ?/ X' p; h: Z& H
　　（3）在煮面片之前，另锅炒菜。一般是爆炒的细羊肉（或牛肉）丝，内加蒜苗、粉条、花椒粉等佐料；也可加点菜瓜、茄子、白菜等青菜丝。$ _) I4 O2 I( `1 d7 h; j' [7 g
　　（4）将煮好的面片放到炒好的菜中，同炒片刻，加上酱油，即可食用。食时可根据各人口味，加点辣椒酱或醋等调味品，则更味美可口。
5 f$ ^1 j+ ?3 u( W" [0 h* ]% M9 L　　特点：味道鲜美，爽滑适口，营养丰富，易于消化，老幼皆宜。