推荐榜 短消息 big5 繁体中文 找回方式 手机版 广 广告招商 主页 VIP 手机版 VIP 界面风格 ? 帮助 我的 搜索 申请VIP
客服
打印

[小吃] 美女厨房----培根煎蛋饼[7P]

购买/设置 醒目高亮!点此感谢支持作者!本贴共获得感谢 X 5

美女厨房----培根煎蛋饼[7P]

' J; D. {/ M: B9 n& g' n# K0 V" {

/ z3 \/ s( c2 y6 |* V% C+ A烹制方法(三人份) 
  W4 K3 Y3 e" P+ R. ^" b7 i+ T& o% S  b0 C
    材料:鸡蛋(5只)、培根(2片,50克)、青豆(1/3杯)、红萝卜(1/3根)、红椒(半只)、葱花(半汤匙)
$ Y7 x& L5 n) I9 N  调料:油(5汤匙)、盐(1/4汤匙), Z( l* {8 d2 W1 N, v

4 b- t1 p( P9 g% f; [( a; @+ @) p1 `$ @8 G3 i
# T  m) O' v3 w; v$ r" R* K' s7 C
- M* M6 Y& Q& n9 Q1 L( m* Z! B6 S
1 培根切成小块,红萝卜和红椒切成丁,青豆洗净沥干水。! M# P- \: ]0 I1 {( f$ W1 R" }. F

: U, t/ K7 V  Q9 Z; R
* R* O# n, V, W- q% f
+ K1 M3 K( u+ @. f1 _' c% @$ a2 烧热2汤匙油,以小火炒香培根,倒入红萝卜、青豆和红椒拌炒1分钟,盛入盘中待用。# }7 ~! b& w) v9 R0 U
1 f# i, R' ^# Y6 c$ z/ M9 Z* u
" [# B+ j" x1 z
3 \( q8 [% u0 c1 F) }( ^
3 往盘中打入鸡蛋,加入1/4汤匙盐调味,用筷子轻轻拌匀。
9 |$ @8 [! q( r; M3 f* x% S! ~! \! _, `7 j7 `6 k

1 f% \3 n, ^# W, T& g3 @- {1 d. \+ k+ T, ]+ o- D9 @5 J% G# Z
4 旺火烧热干锅,加入3汤匙油烧热,倒入蛋液快速兜匀,摊成蛋饼。 3 U* z, W# I$ s( d
2 H9 I& M0 ~- ^; {

4 o- _) S5 Y: ~, t7 V$ Z$ k$ h& k- T- E3 ^9 [
5 改小火煎至蛋饼底部凝固,翻面煎至双面呈金黄色。 / @; o' x9 y3 j3 u9 r

& |5 @% [$ O. ?5 x. f
+ @( h8 `9 i7 P' ~! H, z6 r4 p4 ?# s" Y
6 将煎蛋饼切成角块,排放入碟中,洒上葱花,即可上桌。 3 H: h5 V# n9 W, `7 z* l

9 R  D1 F5 Y9 D; w
, C* w- F' F$ ^, B% `6 r7 s厨神贴士
( ?% z; ]% I' P4 V$ D
4 }* E( g5 ^& R9 N/ u0 N; c& v  j2 p  1、蛋液轻轻搅打均匀即可,切记不可用打蛋器打发,否则摊成的蛋饼不够嫩滑。
/ d3 J5 [( X) v2 \- `3 L  2、混入蛋液中的食材成熟度不一,应下锅炒至八成熟,才可用来煎成蛋饼。& a" V' f6 s& q% m5 f- o. I6 B
  3、培根要先小火炒香,开大火容易炒焦培根,使其焦黑发苦。
1 e6 a4 q' T: |( e7 T0 H  4、摊蛋饼技巧:一是锅要烧热再倒油;二是铲子要抹上油,才可铲蛋饼;三是蛋液下锅后要迅速兜匀,使蛋饼厚薄一致;四是煎蛋饼时用小火,还要不时地轻铲其底部,避免烧糊。) x6 E  h* w% ?( }; v- Q
  5、要想轻松摊成蛋饼,可以用平底锅来代替炒锅。' V' f# _% E$ h& X% Z7 }' T( b/ [0 _1 G
本帖最近评分记录
  • 落叶归根 金币 +10 发帖辛苦啦! 2008-10-27 20:54

点此感谢支持作者!本贴共获得感谢 X 5
TOP

看着颜色还不错,也挺简单的,适合女孩子吃.

TOP

果然是好东西啊,真是不错的介绍哦,让我觉得好香的鸡蛋哦

TOP

看着很诱人,不知道好吃不,中式披萨,味道好的话还是很值得推广的

TOP

有点披萨的感觉.适合女生吃..男生一个人估计吃都不是很够

TOP

看着还好,就不知道好不好做,回家试试,好吃就多做些.

TOP

是一道中西合璧的菜品,非常的靓丽鲜艳,看图片就令人垂涎三尺喽!这个菜可以配上一个罗宋汤,一个蔬菜沙拉或者水果沙拉,来上被红酒,就是一顿满不错的西餐哦!谢谢大大的美食!

TOP

是一道中西合璧的菜品,非常的靓丽鲜艳,看图片就令人垂涎三尺喽!看着还好,就不知道好不好做,回家试试,好吃就多做些.

TOP

第四张图是什么东东,好像是炒虾吧,楼主上错了吧,嘿嘿

TOP

看起来真是色香味具全哦!好想吃一口啊!谢谢楼主.

TOP



当前时区 GMT+8, 现在时间是 2025-6-20 21:34