推荐榜 短消息 big5 繁体中文 找回方式 手机版 广 广告招商 主页 VIP 手机版 VIP 界面风格 ? 帮助 我的 搜索 申请VIP
客服
打印

[炖汤] 山楂莲叶排骨汤

购买/设置 醒目高亮!点此感谢支持作者!本贴共获得感谢 X 2

山楂莲叶排骨汤

山楂莲叶排骨汤的制作材料:主料:山楂一两 新鲜荷叶一角 排骨十二两 乌梅两枚 生薏米一两 5 z, d! [$ W; Z- C9 H! O

8 \/ a/ H7 G* v" j. F- E7 f. w. V8 D+ G: w) n8 [, w
山楂莲叶排骨汤的做法:拣选煲汤用的排骨, 洗净、飞水,斩件;  7 a% x& }7 S5 B! m
山楂、乌梅和生薏米分别用清水浸透、洗干净;  ' N( y2 _; z8 `
新鲜荷叶用清水洗干净。  
: S3 k4 F0 @# ^先将山楂、排骨、乌梅和生薏米放入瓦煲内,加入适量清水,用勐火煲至水滚,  1 q  o: b. Y; x2 m5 [4 c" s& ?
然后改用中火煲约三小时左右,再放入新鲜荷叶稍滚便可,加盐调味,即可饮用。  $ T: l( J) a9 ?7 x
注意:
6 ?' k/ P8 H' m5 c7 P: |- S由于山楂具有开胃助消化的作用;莲叶可以清热解暑,乌梅生津止渴;生薏米有利去湿作用,再配合滋补营养的排骨,煲成的汤水便具有消暑健胃补益的作用。

点此感谢支持作者!本贴共获得感谢 X 2
TOP

做法倒不错,可惜我们这边的荷叶不大多,有没有替代品?

TOP

山楂酸的  荷叶有股特有的气味  不知道和起来炖会是什么样的  回去试试

TOP



当前时区 GMT+8, 现在时间是 2025-6-20 21:34