推荐榜 短消息 big5 繁体中文 找回方式 手机版 广 广告招商 主页 VIP 手机版 VIP 界面风格 ? 帮助 我的 搜索 申请VIP
客服
打印

[热菜] 美女厨房----黄金麦片虾[7P]

购买/设置 醒目高亮!点此感谢支持作者!本贴共获得感谢 X 3

美女厨房----黄金麦片虾[7P]

- ?# c$ W2 z: ^8 j/ J- D

$ _( W( t, a9 }' B烹制方法(三人份) 
5 x" I5 ^5 {0 Z8 X' D7 B  a/ b* O7 d1 J& o. Q5 v6 |
    材料:鲜基围虾(335克)、燕麦片(1杯)、生粉(3汤匙)、玉米粉(3汤匙)
8 \: k, |9 D. u$ i! R' f9 p& y) h9 I  调料:黄油(2汤匙)、油(1碗)
/ y& c6 q( K" I2 J2 Q! Q( o% j
/ J* C4 {/ g/ c2 F4 ]& q' c  ]# o7 l/ ^% @) j1 T+ G9 L9 q

5 s  ~( a. f% v/ s; x+ ~) S6 A! [& X5 _/ ]8 g/ U" `
1 鲜虾剪去虾须和尖刺,在虾背处横划一刀,挑去虾肠,洗净沥干水。# R, ?7 {& ^: v0 x, f6 v' a0 Q" k- @

! }- J8 ?, K; n8 l- ^' X5 s7 Q! x% ^1 R/ l# t9 x7 a+ l
) p& }+ m) ?# r. |8 [
2 取一空盘,加入3汤匙生粉和3汤匙玉米粉拌匀;给每只鲜虾均匀地裹上一层粉,轻抖去多余的粉,置入盘中。& w- q& I2 w9 h
- O: i" q! @, H

. v, o7 s  R  B6 T0 L, i1 N0 t+ I! r" u  z) v- N$ Y* L
3 烧热1碗油,插入竹筷待其四周冒细泡,分批放入鲜虾炸至金黄色。
( y0 E7 r, i0 Z: M/ x! M0 V
- {- d- X. b# B) J+ ]. n5 Z( J8 T! Z/ P0 S

  z( ?" @+ x  ~+ t3 X4 捞起炸好的鲜虾,用厨房纸吸干虾身上的余油。 7 x9 Z( I/ Z# d4 q; \
2 ?. k4 a5 W" H% ?- z& [9 T4 P8 X. Y8 O

+ v1 l6 |2 c" k  D2 V7 ~2 c+ u+ v; y* z9 P% @8 n# W3 Z
5 烧热2汤匙黄油,改小火后,倒入炸虾拌炒均匀。 / O" B- {6 P7 z8 G! K

3 ~  ~5 ~4 \" K; w; {  q! ^; w4 m1 ^! _1 M5 F; H2 a1 Z) B
- j8 q5 K1 t* r4 k- D
6 倒入燕麦片与炸虾一同炒匀,便可上碟。
  P& _  Y1 G  b6 k3 W% c' S( }% L1 J3 ], o7 z9 X
8 _1 n. U/ z5 X. K
厨神贴士9 T4 @0 G/ A, y  `
/ X, Y$ R  u1 }% u9 E2 b$ S
  1、应选择无甜味的纯燕麦片为佳,不宜选普通麦片,因为纯燕麦片是用燕麦粒轧制而成,呈扁平状,直径相当于黄豆粒,形状完整,它的营养价值比普通麦片高很多。3 I+ `& r0 S5 d9 @8 H
  2、给鲜虾切双飞片,是在虾背处横切一刀,别切断;此法可使虾容易炸匀炸透,拌炒时也容易吸入味。
6 _9 o6 c2 k; d8 Q  3、建议用黄油来炒燕麦片和炸虾,可让两者带有香浓的黄油味,吃多还不容易腻,而用牛油来炒虽然很香口,但较前者油腻一点。
" E. D4 U! h9 H% H# d9 }% v  4、用黄油来炒菜火候不宜过高,黄油遇到高温容易变黑,会使成菜发苦难吃。
8 V$ n, Y  ]4 u4 d  5、想让炸虾有芝士味,可以在生粉和玉米粉里,添入少许芝士粉,由于芝士粉热量高,多吃易胖,因此建议少放为佳。
) t! u3 k2 R- x# t  f
本帖最近评分记录
  • 落叶归根 金币 +10 发帖辛苦啦! 2008-8-26 15:28

点此感谢支持作者!本贴共获得感谢 X 3
TOP

哦!在炒好的虾上放麦片,的确很迎合女孩子的口味

TOP

放上麦片是不是会影响虾的口感呢,看上去色相还可以,虾的味道和麦片的味道会不会窜味呢?

TOP

虾背切一刀,原有的鲜味不是就跑了吗?我们这里处理海鲜都讲究个原味。

TOP

这样烧出来可能会比较甜,可能会与原有的虾味相冲突,适合女生吃吧,

TOP

我觉得应选择无甜味的纯燕麦片为佳,不宜选普通麦片

TOP



当前时区 GMT+8, 现在时间是 2025-6-20 22:09