原料:
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, C+ u! S0 X" `2 d/ L6 R3 [江团鱼3~~4斤左右、西红柿15个、蒜苗6`~~~7棵、
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+ U4 E# |* R, |' n) S7 s( H辅料:
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& |! h6 J1 s& ?" z) A z(1)味精、酱油、盐1/2茶匙、
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(2)猪油一碗(适中)
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(3)辣椒、香油或者豆腐乳
' {+ {2 [& o, _" p1 d详细做法:
4 P. r3 j) Z0 t* c1 Y1. 先将鱼剥好,洗干净,然后剁成块状(不要太大也不要太小)
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2. 将西红柿剁容,放入一小锅内
& H, U, ` D4 n5 O+ M/ V3. 将蒜苗切成一节一节的不要太短也不要太长
- {& z# w5 N1 j, k* u6 O, T7 ?$ ~4. 将锅放在火炉上,先放入刚才的猪油,等待猪油高温的后放入剁容的西红柿,然后进行烹饪,大约6分钟后,放入味精、酱油盐少许,拌匀。
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5. 将锅盖盖上焖上1分钟,然后起锅。
' x! U6 l7 @8 T- `0 E6. 准备吃火锅的锅子加上开水,放上猪油、味精、盐适中。然后把鱼放入锅里,加上切好的蒜苗,放在火上加热或者电池炉上加热。
# v* E6 k+ r, w& @! _: l7. 特别注意:辣椒占水。 在小碗中放上香辣的辣椒干辣椒面(推荐超市中购买贵州干辣椒面),然后加入味精,盐、香油、豆腐乳。等锅里的汤开了后放一点在辣椒占水中拌匀即可。
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8. 等鱼好了后,开始食用
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特点:开胃,简单、实用、便宜
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本帖最后由 robin4222 于 2008-8-13 17:40 编辑 ]