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[热菜] 芹菜炒肉丝

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芹菜炒肉丝

制作方法:
1 z& r5 x& y) X* ^* b( x% a1 _- `主  料: 芹菜 猪肉
8 G4 h1 n) l2 Y% V; a辅  料: 大蒜 酱油 醋
/ y5 g; f- B) ]原料$ a' ~4 d1 H/ r; B1 O
材料:西芹(5根)、瘦肉(3两)、蒜头(3瓣)
5 v4 G; a: [* ]3 O% Y6 V调料:油(2汤匙)、酱油(3汤匙)、醋(2汤匙)、味精(1/4汤匙)、盐(1/2汤匙)、白糖(1/2汤匙)、水(4汤匙)# w6 p! F, W) o
烹制方法:8 o7 \$ {* C# H. L, t* a2 k
1、芹菜洗净去头去叶切成段;瘦肉切片后切成条状;蒜头去衣拍扁切成蒜蓉。: k# C8 }; n$ l6 U

# H# y* y$ |8 A9 T# }3 d2、煮沸半锅水,将芹菜段倒入焯2分钟,捞起沥干水摊凉。
+ _( B; l( @+ i+ q4 t* X
7 P: G4 P  i9 ?! z9 h& `* b3、倒2汤匙油入锅烧热,倒入肉丝翻炒三十秒。7 r8 {7 [  v- W# h5 |" z- h1 r7 {

$ B7 R1 M" q- F( L0 ~2 o% K; _4、加4汤匙水、3汤匙酱油、2汤匙醋、1/4汤匙味精、1/2汤匙盐、1/2汤匙白糖进锅,炒均匀并煮沸。0 u6 z/ G* F# j+ h9 }

1 t3 l$ p& [7 p2 I5、将火熄灭,倒入飞过水的芹菜和蒜蓉进锅,用铲子炒匀就可以起锅了。3 R1 V+ v' [* F+ P
" H; q. v) t  `0 F2 X( q% }
成品:
) }: Q, [# V& k$ R5 A" ^
1 r4 H1 M' P7 @小贴士:
3 S' j3 H& O( C+ u1、芹菜是一种风味独特的蔬菜,可凉拌或炒食。) w& W: G( r2 d3 g! B: G
2、芹菜大致分为西芹和香芹两种,香芹叶较小呈淡绿色,矮小柔弱且香味淡,易软化;西芹叶片较大,绿色且叶柄粗,高大而强健,香味浓。
) j5 k# _% R+ [, q% F3、选购芹菜时,应挑选菜梗短而粗壮,菜叶翠绿而稀少的;芹菜新鲜不新鲜,主要看叶身是否平直,新鲜的芹菜是平直的,存放时间较长的芹菜,叶子尖端就会翘起,叶子软,甚至发黄起锈斑。
" Z/ |3 O. D4 U4、芹菜不能和兔肉同食,会引起头发脱落;与鸡肉同食,会伤元气;与甲鱼同食,会引起中毒。
本帖最近评分记录
  • liping0527 金币 +10 发帖辛苦啦! 2008-5-14 00:34

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这个家常菜吧,只是讲究一点,可怜的楼主,没人给你留言啊,看到没,(咱是好人啊)

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家常菜能做的好才最实用,毕竟在家里吃饭的感觉是最好的,如果在家里吃的菜味道也很好就更上一层楼了。

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这才太平常了,好处就是容易做,还是要谢谢。

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今天父母都出差,正好可以在家大显身手了,哈哈!. x; Q% [( H  L$ J

% g- i9 W0 i2 w+ _8 i7 Z. v5 c上次炒土豆丝以失败告终,这次一定成功!5 u+ t0 C( E) m# [7 u

1 M2 f% R1 _) }( n, ^感觉很简单,尝试一下!5 h% @8 A6 r5 q4 H& @
, L" ^, P, b2 w0 _
不知道肉块可以不,肉丝对我有点难度,或者买现成的肉丝?去超市看看!

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