轻轻的走过 2008-2-28 18:21
生蠔瘦肉湯
[img]http://www.gdbt.net/forum/attachment/Mon_0802/154_83199_c385a4d9d24a123.jpg[/img]}}n[]S F
【材料】:+RH3mT;PQW:b
生蠔 4隻
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瘦肉 3兩
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圓肉 3錢8[xF0q}da)tH;~
清水 3碗*PD'{7E${)@C2}t-Y
鹽 少許
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【做法】:[K6m{?%p:qg)O
1. 生蠔去殼,用水沖洗淨。瘦肉及圓肉分別浸洗。r&he!{nE@i,N
2. 煮滾三碗水後,將所有材料放入湯煲,以中火煲約兩小時即成。
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【其他】:ce+r4w`
1. 生蠔又名牡蠣,性味甘平,功能滋陰養血,寧心安神。]%K+Y+r:GN!xf
2. 圓肉即龍眼果乾,具補血養心之效.對醫治心悸功效尤著。