公告:服务器迁移已顺利完成! 网址全面启用 https

服务器2号 服务器3号 服务器4号 服务器5号

申请VIP无广告,支付宝,微信,USDT!
在线客服请尝试以下不同链接如果进不了的话在线客服(1) (2) (3) (4) (5) (6)
(7) (8) (9) 实时开通

查看完整版本: 黑椒锅烧羊排

轻轻的走过 2008-2-28 18:17

黑椒锅烧羊排

[img]http://www.gdbt.net/forum/attachment/Mon_0802/154_83199_7139da83320236e.jpg[/img]
ZRS |w 【材料】:
gwAuwC*u6DN 羊排(斩4吋长) 500克
,[Z3Vn.Awr
_6g/s@U~&f 【醃料】:
.I*rTM,ZO9r*tq(ku2U 黑胡椒粉 1/2大匙2wE {1D~D A
鸡蛋 1个#J*i$fMvV
蠔油 1大匙SBG3|7}&`
绍兴酒 1大匙V6D"|n"fo
麻油 1/2大匙
0\9MTb F1wr 盐 1/2小匙
hnzcqB9UB 粟粉 2大匙`/P4U9D7D fF5X"sU4T
鬆肉粉 1/2小匙w {\:pcI QXW

C1?6r6O2`)o 【调味料】:
%j2JOtS 牛油 1大匙G8m"Y:k'Sc#WIX9Qn
咖哩叶 20片
s/u4wd7N$D k3R 蠔油 1小匙
#N b*Cn-g;L$_\ 黑胡椒粉 1/2小匙
'C DC?\Y:b2x
9z-`,i@#b1D \ 【做法】:
bN/F?}U/z 1. 將羊排斩块,洗净,沥乾水份加入醃料拌匀,醃至1小时。
VHyT4\\ 2. 烧热適量的油,把羊排炸至金黄色后,捞起沥乾油份。
I7Un^g$J 3. 慢火热鑊,加入牛油、咖哩叶炒香,倒入清水、蠔油、味精、胡椒粉和炸好的羊排大火煎至乾即可。
页: [1]
查看完整版本: 黑椒锅烧羊排