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赤道 2008-1-8 23:57

油面筋塞肉

·原  料: 面筋、肉馅、葱、盐、料酒、生粉、味精、白菜。VZ^jC3D M F)y W

x&Qsc(^.S ·操  作: 1、先洗面筋,洗出来的面筋揪成小团,准备下锅炸
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2、炸好后的油面筋。中等油温,炸一分钟后面筋开始长胖,给它翻几下个,炸成金黄色捞出
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3、肉馅拌上葱,加点盐,料酒,生粉和味精拌均匀,塞到油面筋里。
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4、锅里放点油,油热后将塞了肉的面筋加酱油,糖炒一炒。加点水蒙熟。 Cv2H$R_9GJ

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5、这样炒好的面筋已经很香很好吃了,但想吃点蔬菜,炒了些白菜,放上10来个炒好的面筋,吃起来就更 ...。ci'l5F0S@F\X)I%Q Z

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unknowndark 2008-1-9 05:20

稍微有点油腻的菜了,不过味道还是不错的。顺带说一句,有不少地方有做好的油面筋买,可以买回来直接用,另外,建议油面筋灌肉以后与一些吸油的比如冬瓜冬笋什么的一起烧,可以减点腻`7@Ag;P"D
PS:似乎创新一下做酸甜口也不错啊

xu32912743 2008-1-9 20:14

这道菜我在家自己也做过啊,好想吃啊,支持楼主
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