zzy2046 2018-12-2 23:48
十几分钟已经够用了吧，加上前戏，中间休息一下，换一下，可以了
peng1976A 2018-12-3 16:21
从插入到射精，10来分钟还不够？太久了女的抬腿也累啊:teeth
bbsah2008 2018-12-4 23:05
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小楼夜夜 2018-12-12 00:16
其实方法有很多
1.可以增加锻炼，尤其是深蹲会大大增加你的性爱时间。以及持久力。
2.提肛锻炼还有撒尿时候有意识的停止然后再继续撒，这样会提升你的pc肌活力，以达到延时效果
3.还有就是姿势技巧，快来时候停下来过一会再继续，时间长了，你的持久力也会上去
pigda 2018-12-20 16:42
回复 1楼 的帖子
十分钟够了吧？还要多久呀？女方配合才行呀，干巴巴的你愿意呀。
clh7305 2022-2-18 09:52
10分钟时间不短了。正常情况也就理这样。时间太长也不好。
boyzhxb 2022-2-24 15:50
还是好好锻炼身体吧，再就是，快射的时候停下来。稳一下，过几分钟再做，不要急。
haij777 2022-2-24 16:12
从进去到结束能坚持十分钟就不错了，别受小电影的影响，也别听别人吹牛，这个时长已经表现很不错了。
haihai618 2022-4-25 12:46
别听些视频贴吧里面的瞎逼逼 真正插入道射出 10分钟 不多不少 ，少于不尽兴，多于伤身，你想想健身一个动作 10分钟 谁也受不了，林子大了，什么鸟都有，有些大神，吹嘘自己半小时 一小时 呵呵 真的 活塞运动一小时 ，健身奇才
熊博士0.0 2022-5-26 01:23
十分钟连续不停做的话，还是会感觉十分满足的，想时间长一点，就不要插的太深，快要射的时候停下来休息下，这样搞基本都能搞30分钟以上。最好是一周一次，身体状态好，也好控制时间
dengludizhi 2022-5-26 11:18
十分钟已经是不错的水平了，如果实在是想延长时间，可以去药店买“必利劲”，也叫“达泊西汀”
shixiaopin 2022-5-26 19:23
说起来挺简单的，那就是降低敏感度。这就牵扯到先天和后天锻炼的的方法了。
白胡子大叔 2023-4-5 01:37
十分钟如不算前戏已经非常好了，只要配合相当技巧完全可以让伴侣高潮。
haihai618 2023-4-12 12:05
挺正常的吧 10分钟呀 干啥都够了 真来个半小时 我是真觉得无趣
bbman 2023-4-13 12:33
十分钟其实也不短了，只要能让自己、配偶都得到满足才是重点。如果还是执着时间长短，那就尝试下在做的时候尽量转移下关注点，这样还真能延长时间
chuwu 2023-4-13 16:02
十分钟已经算可以了，正常人也就这样！
knimabi 2023-4-23 00:10
[quote]原帖由 [i]sl7410[/i] 于 2018-1-22 19:25 发表 [url=http://sexinsex.net/bbs/redirect.php?goto=findpost&pid=159051923&ptid=7459819][img]http://sexinsex.net/bbs/images/common/back.gif[/img][/url]
求助一次最多十分钟，怎么提高时间？ [/quote]
如果由插入到射出（不算前戏），这个时间也不算短了，计算下？每秒一下，十分钟，怎么也有四、五百下了，这种强度，体力吃得消？性爱，要的是舒服，又不是电脑跑分评测，双方爽就好。
xiao77720 2023-4-29 12:58
我靠，十分钟啊，这已经很了不起了，你让只有三秒的人怎么办，真的是苦恼的很，不知道怎么办了
jpqk11 2023-5-2 15:31
这个需要个人的实践加上经验上的体会！要是真感觉快射了可以稍微停一
ganxiaoxue 2023-6-6 13:51
十几分钟是比较正常的时间了，身体不舒服了，多休息，少熬夜
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