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勃起严重困难怎么办？

[color=Blue][size=4]先介绍背景，35岁，有点肥胖，174cm，85kg，结婚没多久。
现在的问题是，每次和老婆做爱都很难勃起，但是看图片或小说就能很快勃起，自己撸也可以撸挺长时间，和老婆做爱时靠看文字变硬以后，赶紧去插入，结果插一半就因为缺乏刺激变软了，然后就无法插入。问题很严重，好像老婆的身体对我完全没有吸引力一样:cry ，不应该这样的。
如果是阳痿，那为什么看小说很快就能硬？结婚以前我和别人做爱过，没有问题，当时也根本没想到自己会出这样的问题。
求教各位，我该怎么改善。[/size][/color]

[[i] 本帖最后由 神兵干将 于 2017-11-8 10:39 编辑 [/i]]

根据你的描述很有可能是心理问题，建议关灯试试，或者换其他姿势试试。

和楼主一样， 我估计是打飞机太多。 最近在戒撸

建议你多做有氧运动，然后换一下性交的场景，脑子里多幻想一些刺激的情景，还有就是少撸

少撸管多运动吧:teeth :teeth

严重心理问题，一定看医生，戒撸吧，清心寡欲一段时间，可能会有好效果。

兄弟，我说说自己的情况，一定注意是我的情况啊，仅供参考。刚好而立的年纪，之前有几年没找女朋友，只能自己撸或者去约，去买。首先撸多了确实有损耗，也可能是运动少了，不复当年勇；其次我现在是这个样子，搞女朋友还是很稳（再次强调比不上当年），但是换个女人就容易软或者射得快，所以个人觉得还是投入度的问题，我和女朋友啪的时候就特别的投入，都是想着她，约炮之类的就不行，各种杂念。楼主试试多投入点前戏，心态完全投入，不要有杂念，更不要刻意的去想要硬或者怕软掉的问题，越怕越软，这点我觉得最重要。希望楼主早日找回性福。

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我就从另一点来回答一下吧。胖....
一般的胖都是自己太贪婪造成的，吃的欲望太强烈，再加上不会健康的吃就会越来越胖。我想你的性欲也是这个道理，越来越重口味，刚开始看到接吻就能硬，后来就是xj场景，再后来可能就是3p，乱伦才能刺激到你
建议楼主清心寡欲的生活一段时间，减减肥，试试不吃或少吃主食和含糖量高的食物

我和楼主同龄，这方面有同感的地方，35岁感觉确实是个风水岭，身体开始明显下滑，以前一夜几次，现在几天一次就不错了，但和楼主不同的是，我坚持了一些东西：1.经常锻炼。我每隔2~3天就跑一次5五公里或者10公里，不跑步的那几天就练腹肌或者俯卧撑以及深蹲，特别强调深蹲这东西，对性功能提升帮助巨大。2.戒烟戒酒，这些玩意对身体没好处，戒酒不是说滴酒不沾，而是适量饮酒，千万别酗酒。3.推荐个中成药，适合你的情况：参茸鞭丸，看看介绍就知道了，坚持吃一个疗程，我估计一周吃下来就有明显效果了。
最后祝你早日找回性福。

都困难了，还不去医院，在论坛里还能碰到专家吗，老弟，

是不是胖子都有这个问题啊，本人也胖，感觉能力逐年下降，是不是要减肥了？

普及一下知识：
阳痿即勃起功能障碍  (ErectileDysfunction，ED)，是指阴茎不能勃起或不能维持勃起以进行性交。这是最常见的男性性功能障碍性疾病之一，正常的勃起功能需要心理、激素、神经、血管和阴茎海绵体各种因素的协调作用，任何一种因素的缺陷都可导致ED。
  ED常见于心肌梗塞后、动脉粥样硬化、高血压、糖尿病、原发性及继发性性腺功能减退症。有报道并发ED的疾病：糖尿病、慢性肾功能不全、透析者、酒精性肝硬化、慢性阻塞性肺炎、抑郁症、酗酒、吸毒等等
ED的诊断：正常阴茎勃起时周径>15mm，与躯体成90。彩超显示阴茎正常血流每秒25cm，舒张期<5cm。结合阴茎敏感性试验，肛门括约肌张力、前列腺检查及检测血睾酮、泌乳素、血脂等，不难确诊。
一旦确诊为ED，应选择使用方便，可逆性，损伤性小及费用合理的方法进行治疗。可供选用的治疗有：1．口服药物：(1)育享宾每日30mg一60mg，分3次服；(2)阿补吗啡，一服每日2mg一6mg；(3)溴隐亭每日2．5mg一lOmg，分次服用；(4)曲唑酮(美舒郁)每日50mg一150mg；(5)西地那非(伟哥)每日25mg一100mg，性生活前1小时服。2．局部注射可用前列腺E1lOmg一30mg或酚妥拉明5mg一lOmg或罂粟碱30mg，有主张联合用药。
首先不考虑兄弟有阳痿倾向，肥胖是一个诱因，建议你多运动，减肥，转移一下注意力，多增加点有益身心的运动，这样身体会慢慢恢复的，顺祝兄弟性福

看来肥胖真是问题啊，我也有类似问题，真该运动起来了。

我也很胖，看来自己要去报个健身班去锻炼身体了

原因分析：
1.35岁这个年纪男人一般开始走下坡路了，肯定不会像年轻的时候那么生龙活虎了，建议多运动健身保证身体的体制，体能提高了才有主要性生活。
2.胖可能也是一个因素，可能也是你不爱运动导致，一般胖的人性能力都会下降，在多运动的同时，再多注意下饮食。
3.可能是你和你老婆时间在一起久了没有激情了，缺少兴奋点，可以和你老婆一起尝试一下性爱玩具等一些新鲜的东西。
4.建议你少看点图片和视频，不然会影响你的性福点，图片和视频比现实中刺激很多，当你看到老婆都不兴奋了，性生活时候质量肯定不高的

应该是心理问题，或者习惯问题，是不是之前每次做都看黄色小说刺激做的，久而久之形成了一种习惯，没有小说刺激就硬不起来

应该是心里问题，我也遇到过这情况。我也遇到过这样。减少做爱和撸，自我调节，现在正常了

少年  你撸的太多了    已成习惯     看见女人不硬

我也是这样的。10多年自慰，开始和老婆做爱很正常，自打今年就不能正常勃起了，起来也不硬，进不去。但是看片时很正常。请大神给点实际科学的建议。