qwin 2007-12-30 15:19
茭白牛柳
1、准备小苏打、淀粉、清水
*M:`1f RF3kU(c
9CkvRY_n
[img]http://www.meishichina.com/Eat/UploadFiles1017/200712/20071227114159540.jpg[/img]
PV%l@9Zm
G0q;K` tZ:V.})c:y3l
2、小苏打、淀粉、清水搅拌均匀1xo7S5y#P&TV2p+H
'^X!]tY
[img]http://www.meishichina.com/Eat/UploadFiles1017/200712/20071227114208619.jpg[/img];y:~/qX8~i(c_
7XyO5nh+u_#^z
3、牛柳洗净切片(预先放入冰箱冷冻一下会比较好切),用盐、黄酒、胡椒粉、白糖、香油码味,然后将芡汁倒入牛柳中抓匀,放入冰箱冷藏30分钟
_Q$Q#UjSU
Xa,j(GAA
[img]http://www.meishichina.com/Eat/UploadFiles1017/200712/20071227114239840.jpg[/img]
*u*}h5reR&w
G3\PS
SD*a_
4、热锅凉油倒入牛柳滑散,旺火煸到变色盛出;另起锅,放入姜片、干辣椒煸香,倒入茭白茭白翻炒,加少许清水烧至水干茭白变软时,倒入牛柳急火快炒,最后加盐调味出锅
)Dd3\(v7OE5o
o%W!}s*n
[img]http://www.meishichina.com/Eat/UploadFiles1017/200712/20071227114251912.jpg[/img]
CARYER 2008-1-16 12:22
太好看了,而且过程也挺详细的,不知道制作有那么容易吗?感谢楼主推存这么好的披萨
dollar3 2008-1-17 11:41
既然腌料里已经有了调味,起锅前就不用再加调味了
4}b u
Pr
不喜欢用茭白配菜,既没营养【最多也就有点纤维素】更不会入味,不如加点圆椒,莴笋什么的
wolf246 2008-1-17 19:20
茭白里面有寄生虫哦 一定要煮熟才能吃哈:wad37