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查看完整版本: 上素娃娃菜

qwin 2007-12-23 20:18

上素娃娃菜

娃娃菜长得和大白菜一个样,因为个头小,所以叫娃娃菜喽,HOHO。小的可比大的贵多了-_-|||
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s CW*fF4SG 材料:Y)vn k*[!?
娃娃菜3棵
'E9J&Q1L-g+X4|-Q&W ZeU,?|O#l
配料:
C D:l/{ d!H3Mb 泡发香菇2朵、胡萝卜一小块、蛋清一只(严格素食者可省略)s7Q]6{;?9?yF!t

2K v)ChYh~ 做法:
]6Z;^7ff/Mm 1、娃娃菜掰开,或对剖再对剖开F*NI&TS

5}7R[z#R9HiVd 2、煮一锅开水,加入少许生油,少许食盐,把菜放进去煮
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3、菜变软的时候可以把香菇也扔进去煮一下M0Y {({:|N+dN@7}"X
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4、娃娃菜煮熟后捞起装盘备用{cPU:^!S6O?

a7zu E/F7r:O%O_Wp [img]http://www.meishichina.com/Eat/UploadFiles1017/200712/20071222094710620.jpg[/img]2a"D-rt'cB0MEz
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煮菜的同时可做另一准备:y C@,xv
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1、打一个蛋清
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e8`)m]f&V 2、用少许香菇精、一点儿食盐、一点儿生抽,少许生粉,加入一碗清水搅匀成欠汁X:H2V/U B;CH4X R'U
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3、把香菇、胡萝卜分别切碎sh0]_ ck

0],DqH)JM.H#a [img]http://www.meishichina.com/Eat/UploadFiles1017/200712/20071222094738569.jpg[/img]
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热锅将欠汁倒入煮开,再将香菇粒和胡萝卜粒倒入,小火,轻轻翻炒,看到欠汁越来越稠的时候,将蛋清倒入,迅速划散,关火
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将煮好的欠汁浇在娃娃菜上,完成。
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$aW$|'TDW6{OG){2OG 菜品特色:娃娃菜清淡清甜,加了蛋清的欠汁使菜的口感更软滑,还可以用汁来拌饭吃GD\T2\S2{tuu
S5\;D4g|,_
美味提示:兑欠汁的时候不要放太多生粉,煮开以后转小火,用铲慢慢翻炒,使其变稠,这样的欠汁才软滑透明口感佳*C+\*M+aNRi

-x#o/]3E{.yjpX 看看菜帮,_L4V5g%Rv8yp

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看看菜叶
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zgmfxnake 2007-12-24 11:42

娃娃菜好吃!比大白菜嫩所以贵哦.不过确实好吃.要烧的鲜再上点火腿就更好吃了!:s_2:

speedo7 2007-12-24 13:46

看着就流口水了,以前吃过烤的娃娃菜,超好吃,看过上素娃娃菜,感觉一定更好吃!改天实践一下,不知道能做出啥效果。恩,应该会不错的,呵呵。先谢过楼主,红心送上!:excellence
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