591101ls 2017-7-11 12:54
红薯山药汤[5P]
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烹制方法:
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主料:山药 1根 红薯 1个 NQ`*F!Ny4g!e%n6qW\
辅料:冰糖 80g 桂花 适量 清水 800ml -O ~p {7X9x,x
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1 红薯山药去皮;红薯山药切成薄片。
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2 然后将红薯山药放入锅里加入适量清水和冰糖一起煮开后转小火煮10分钟即可。4}'a;tq @2pU$a
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3 撒上桂花。
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4 完成。
sy0323 2017-7-12 13:54
啊,好吃吗?不如把山药和红薯都蒸熟,按成泥,和上糯米粉,油炸起来后淋上蜂蜜或者糖浆更好
sab818 2017-8-6 09:31
非常好的美颜汤,营养价值很高,每天早上一碗,养胃健脾,一天的工作充满活力,长期服用美容养颜。
fh137 2017-8-6 11:19
不是很同意2楼,既然是健康食品,就不要油炸,熬着吃最好。
wolfeleven 2017-8-22 21:35
有点奇怪,红薯和山药不是一类的食物吗?煲汤会好吃吗?
WB118800 2017-8-23 17:12
:sun 清水山药,清水炖,也是一种喜欢清淡饮食人所喜欢的一种方式,个人觉得,一个星期必须吃一次这种清淡的饮食,对肠胃进行一个清理,会相对健康一些。