591101ls 2017-5-8 12:38
美人椒小炒肉[6P]
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烹制方法:
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主料:带皮花肉150g,瘦肉100g,湖南辣椒300g
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调料:蚝油、老抽、盐、陈醋UFn-?
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1 将美人椒用滚刀法切成榄核形。
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2 将花肉,瘦肉切成薄片;瘦肉加入蚝油和老抽腌入味。8I!O~dBI_l9u
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3 烧热油锅,放入花肉片用中火炒出油,当肉片变成浅金黄色后,加入蒜头炒香。
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4 将美人椒倒入炒锅里,炒至八成熟;边炒边适量、分次加入清水,注意不要让锅太干。
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5 最后,将花肉和辣椒拨到一边;往锅里倒入少许生油,将瘦肉片倒入炒锅里炒熟,并与其他食材混炒均匀。待全部食材炒熟后,即可起锅。
yuda19840631 2017-5-9 14:52
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冲锋的狼 2017-5-12 19:56
好菜!第一眼的夸赞。这道菜名字很有意思,做起来不麻烦,而且吃起来很下饭啊
LeviFong 2017-5-23 00:22
辣椒炒肉可算是百吃不厌的一道菜. 本人就经常做,特别下饭.
hellboy207 2017-5-23 12:53
今天晚上可以尝试做一次,应该不难,就怕做咸了!
清秋淡月 2017-5-28 23:12
湖南风味的小炒肉香辣爽口,肉质鲜嫩,肉香浓郁,用来下酒下饭都是很好的菜。