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番茄鱼片（5P）

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I Yx"BG2fw 番茄鱼片，鱼肉鲜嫩，汤浓味美，酸甜开胃，是非常健康有营养的一道家常美食。吃完鱼肉，再喝碗汤，或者用汤来泡米饭吃，都极其美味。有兴趣的朋友试试看吧~,cj k4QH[dZ+{Z
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5K6I|\5C+B!qT 具体制作方法WH2rd*v
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第一步：准备食材。鱼肉300克、西红柿500克、金针菇200克、蒜适量、香菜或香葱适量。（我用的是龙利鱼。亲们也可以换成其它鱼肉。）QMH \K
第二步：在西红柿上划十字花刀，然后放到开水锅中，把西红柿皮烫掉备用。
-^3p1^dKJ,ig1U 第三步：鱼肉切片，西红柿切块，金针菇去掉根部，蒜切末备用。（鱼肉切片的方法：一手轻按鱼肉，一手拿切片刀，将刀身倾斜30度-45度之间，从鱼尾开始，将鱼肉片成2毫升左右的鱼片。）
y4XMk$W0k 第四步：往鱼肉中放入半只蛋清、1勺料酒、1勺玉米淀粉，然后抓匀腌制10分钟备用。wlP)v;o5y/r;T
第五步：锅中倒入适量的油，油热后将蒜末放入锅中煸炒出香味。
]0]G%h Y [align=center][img]http://img.mp.itc.cn/upload/20170428/b349aff45c89439aaf2ea11b8ee18549_th.jpg[/img][/align]t `*K`#|1[ lh
第六步：把西红柿块放到锅中煸炒匀均，再放入3勺番茄酱煸炒匀均。2d+nKF/C"j Q$K
第七步：往锅中倒入800毫升清水，大火烧开后转小火炖5-10分钟，至直西红柿软烂。（因为喜欢喝汤，所以，多放了一些水。）
~;O~N {7{h 第八步：把鱼肉一片一片的放到锅中，如图。（一定分开放哦，不然容易粘在一起。） tHgs3?1I
第九步：把鱼肉推到一边，然后把金针菇放到边上，再次煮开。（金针菇煮的时间久了，会影响口感，所以，晚一点放。）&a&dqY#i%^vma|
第十步：往锅中放入1勺盐、1勺白糖、少许鸡精调味，然后即可盛出。盛的时候，可以先把金针菇放到底下，再将鱼肉和汤盛在碗里，最后撒上少许香菜或者香葱点缀即可。
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酸甜口味的番茄鱼片，不知道是不是西南那边的风味菜肴？看着好有食欲。

酸甜可口，不难做，也不肥腻，值得一试。就是鱼片考刀工了。

看起来很不错，改天一定得试试，小孩吃应该好,赞一个吧

恩，楼主这道菜不错啊，看上去很好吃，而且做起来也不难，回头给媳妇儿和儿子做一个，可惜父母不在身边，不然可以让父母尝尝

回复 1楼 的帖子

色泽红润，鱼片鲜嫩二有光泽，看上去就很有食欲

简单容易，还色香味都不差，过两天展示一下

看起来效果非常好，让人食欲大开！多些分享！！:flower :flower

这个真涨知识，非常感谢楼主分享，介绍的很详细

光是看这成品图，就已经让人胃口大开了。汤色鲜红如美人胭脂，鱼肉雪白如片片白云，再加上点缀的点点嫩绿，赶紧试着做吧。

这种做法还没有尝试过，改天也试试还不知道番茄配鱼片好不好吃

卖相真好哦:excellence  要是能闻着味就好了