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查看完整版本: 干烧桂鱼[1P]

隔窗听雨 2007-12-14 16:14

干烧桂鱼[1P]

[size=4][img]http://haochi123.com/S_Caipu/Pic/Pic15703.jpg[/img]
X"A@pMQpe"h6hk 配  料:E0E_'`zCFS/R }Sw
鳜鱼500克。0i;S8sX7?oz;Y
猪肉(肥瘦)100克。
t/k4~i@[i6b4\ 盐5克 白砂糖20克 醋10克 小葱50克 酱油40克 泡椒10克 植物油30克
I{#N!K8{+} +S1y!n7L"V4K
·特  色: 此菜借鉴四川“干烧”之风味技法,又利用本地调料,改造后而成,充分体现了江西厨师兼收并蓄,外为己用的特点。此菜无汁、色红亮,质鲜嫩,口味香咸辣酸而回甜。 s(Nv2F;nsu6NA
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·操  作:
+cW1bo4a9y 1.桂鱼(鳜鱼)剖腹,去鳞、腮、内脏后用水清洗干净;e,Z N-{W@K \(v9Y

T_*B}p0U5[ 2.用刀在鱼身两面划几刀,抹上盐腌2分钟;
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z%_)[ u7U(V-?1uImzx 3.将肥瘦猪肉剁成细末; u pTCzzD)p0H*u

9~"N;~#Jop/u#C 4.葱去根须,洗净,切6厘米长的段;:Cey TJ(K+Kp

QF2}Y!y%x8t? 5.泡红辣椒去籽剁细;D!Sh0n8q
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6.将糖、醋、味精加适量水调匀糖醋汁;K^ OsXYe$Sf
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7.炒勺上火加油,烧六成热,下鱼煎成浅黄色;
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8.砂锅置旺火烧红,倒入油,下肉末煸散;
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9.亮油,肉酥时、下入葱、泡椒、再煸;1?.l c+]*{-hl-tg#uAX

%s gJ"n:z_T&pz 10.加醋糖汁、白糖、酱油及汤,开后下鱼;
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11.在小火上烧5分钟,翻身,汤干亮油时入盘;IF4l9M9e9\3s.X

GzS0{4K+F 12.将锅内诸物合匀,挂在鱼上。
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1.煎炸鱼时,热锅温油,注意鱼的完整,不要破皮; w k V!d?*F vsyA
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2.此菜为“自来芡烧”要小火煸足,让鱼、肉中的胶原蛋白溶解在汤内。
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·营养价值: 桂鱼 - 又名鳜鱼、鳖花鱼、稣鱼、鲜花鱼、石桂鱼、花鲫鱼。鳜鱼是世界上一种名贵淡水鱼类。身长扁圆,尖头,大嘴,大眼,体青果绿色带金属光泽,体侧有...
r$UfJ*}'p ?z\ C1z'd o4f`8JOQ
·所属菜系: 江西菜 -[/size]

330130555 2008-3-18 16:35

感谢楼主,带来这么好吃的菜,学会了,马上去做来吃吃。
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