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yangxinbei 2016-10-13 23:18

怎样能让自己鸡巴又硬又长

看很多广告上面，吃这药吃那药的，会让自己鸡巴长长，是不是真的会长的。就怕吃了不长，吃成不举了！

日夜寻找 2016-10-14 00:17

我只知道深蹲可以让你更硬，当然要坚持一年左右才有效果

特邀嘉宾 2016-10-14 10:47

别信这些，不会再长了，只要你有自信，雄风依旧。

jinguidiao 2016-10-14 11:06

jj基本是天生的，后天改变很小，可以加强身体素质提高能力，深蹲和凯格尔运动是现在比较流行的锻炼方法。

t123bbwang 2016-10-14 12:13

没有可能变化的，如果坚持锻炼生体，可以提高持续时间

beckhamzrh 2016-10-14 16:15

食补吧，看网上一些方法吃黑豆是可以补肾的，可以试试

leewxq 2016-10-14 20:36

变长应该比较难了，就是硬以及持久是可以锻炼出来的，跑步枸杞

syf123321 2016-10-16 22:02

吃大蒜，有助于大肉棒变粗变长，挺朋友说的，至少能增加射精时间！

jtwc666 2016-10-17 13:44

当然要坚持一年左右才有效果;有助于大肉棒变粗变长

chenshen686 2016-10-17 20:11

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woyuanda1 2016-10-17 21:41

听说做手术好像能增加一点，增大器效果一般，还是多锻炼身体吧，

艾伯顿 2016-10-17 22:07

吃药肯定不靠谱说的浅显一点想要鸡巴硬锻炼身体强健体格必不可少想要鸡巴长我觉得大改只有长期地揉搓作用这点应该有很多视频科普

yonggeys 2016-10-18 09:47

同意食补，一棵葱，一刻钟！一头蒜，一顿饭！关键还是锻炼身体。

ljqc 2016-10-18 20:21

个人经验来看，如果想让自己的家伙变大，是要看你的年龄的，如果你已经过了青春期基本上是没用的了，如果在青春期，可以用多次大力揉搓使它肿胀，长期进行会起到增大的效果。

eisapfel 2016-10-19 01:44

同意食补，锻炼身体吧

hbsxxdzx 2016-10-19 07:44

阿拉伯挤奶法多练练PC肌肉强悍是迟早的事

duanhua 2016-10-24 11:40

只有锻炼一条路能走，所有增大的药物都是无效的，锻炼包括身体锻炼和局部锻炼，据说真空泵有一定的作用，但是要坚持锻炼

12345687 2016-10-25 16:52

天生的，没有什么药物可以变大变粗的，多点锻炼才是真的

q1212lolo 2016-10-25 21:56

当然要坚持一年左右才有效果;有助于大肉棒变粗变长

xu501 2016-10-26 20:59

都是骗人的，就像身高一样，定型后是不会有改变的。

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