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20道海鲜大餐的图文详解

　　[b]1：香煎鲭鱼  8l{-Iv*I9[
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5l:Z,]e&Be2r 　　[/b][b]鲭鱼肉厚刺少，肉质细嫩，新鲜的话味道鲜美，且价格合理，是理想的家常海鲜。今天买的是鱼行现切的中块，非常新鲜。简单的煎熟后淋上葱姜辣酱油膏汁既成下酒送粥皆适宜的美食。b6knz&b2p j

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4`tjX:A 　　材料 ：鲭鱼中块（用清水冲净后抹干，撒上少许盐／胡椒粉／料酒稍腌），葱段／葱丝，姜片／嫩姜丝。(Q^W9dZ E2M

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3\L M7X4D 　　调味料 ：（１）辣酱油膏一大匙，老抽一大匙，清水两大匙，料酒半茶匙，糖／味精各少许，（２）香醋数滴，太白粉水。
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/C7a`5r3| Jb8IF 　　做法 ：四大匙油烧热，放进姜片爆香，摆进鱼块两面煎熟，捞起滤油备用。一大匙油烧热，放进葱段爆香，加入调味料（１）烧开，用太白粉水勾薄芡，滴上香醋，离火淋鱼鱼块上即可。"`~|2Ch

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:R)f8^(IcKTm:?J 　　2：牡蛎猪红汤  +NlJ!sS
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,Qt.z u?R"b 　　调味料 ：高汤２－３饭碗，红大酱半大匙，辣豆辩酱半大匙，辣椒粉一茶匙，老抽半茶匙，生抽一茶匙，麻油一大匙，料酒一茶匙，香醋。iXXnCA

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RR(Tk 　　做法 ：麻油烧热，放进辣椒片／蒜蓉／辣豆辩酱炒香；注入高汤，放进猪血／小白菜／豆芽，红大酱／辣椒粉／老抽／生抽／料酒，烧开后煮７－８分钟，加入牡蛎烫熟，滴进香醋即可。
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9G%I_:Cg8L2?j(y 　　做法 ：将所有材料（１）置大碗里充分拌均，分成３－４份，轻轻捏成圆饼状，撒少许太白粉。煎盘底抹少许油，烧热后放进蟹饼转小火煎至外皮酥脆即可。将一块蟹饼分成两份，填进茄椒里。?2ED2Z&S

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　　[b]4：清脆乳白虾鬆  
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P4^_o%[ 　　调味料 ：生抽半大匙，蠔油一茶匙，白胡椒粉／味精／盐少许，料酒一茶匙。
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　　做法 ：一大匙油烧热，放进肥瞟煎出油，加入香菇丁／蘑菇丁／笋丁翻炒３－４分钟，加虾仁丁和所有调味料吵熟，放进蟹肉／葱花快速拌均即可。吃时拌入炸脆的粉丝，口感更佳。
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　　5：海螺两吃  A4]V,Lh
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　　[/b][b]I。白灼海螺+_.FKyv;aw3A
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　　做法 ：半锅水加姜片／葱段／料酒烧开，放进海螺烫煮４－５分钟，捞起后马上泡进冰水五分钟，用小叉剔出肉，去除中段的黄／绿色肠肚。肉切片摆盘，尾部回锅再烫３－４分钟后捞起摆盘。撒上葱丝／嫩姜丝，淋上生抽一大匙，白胡椒粉少许，泼上两大匙滚油即可。火侯掌握恰当，螺肉柔软爽脆，味道清甜滋美！
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(_H+c;~}s(mK/e,`Q 　　II。黄酒爆螺片 c-~7Ak'c

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tQd.oe+}.Ao 　　材料 ：海螺如上面的做法烫过切片，蒜白切丝，嫩姜切片，椰花菜梗切片。
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Va HZnF&b$r 　　调味料 ：黄酒一大匙，老抽半大匙，生抽半大匙。
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3~C5H*oe 　　做法 ：两大匙油烧热，放进嫩姜／蒜丝／椰花菜梗拌炒片刻，转旺火，放进螺片和所有调味料，快速拌炒３０秒即可。这道菜注重火侯／镬气，味道鲜香，也是下酒佳肴。这次佐以绍兴酒，爽！?dU3@2`3l

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7l4nKjy}Q 　　6：牡蛎两吃  
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#KnbF hp([1N:j(d 　　[/b][b]I。生吃牡蛎
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　　鲜牡蛎打理干净，佐以蒜白，姜蓉，葱花，辣椒片，海鲜辣酱，香醋。。。等，可按个人喜好调整配料。只要新鲜，怎么吃都错不了的！喝了点Vodka。。。
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　　II。蒸牡蛎8OC9CQ#b S'[

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#a9wJbe 　　材料 ：生牡蛎
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　　配料 ：葱花，姜／蒜蓉，辣椒片，豆豉酱，料酒
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　　做法 ：酱配料拌均，置少量于蠔上，入蒸锅一旺火蒸３－４分钟即可。这种做法辛辣鲜美，别有一番风味！
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_av"p7BG 　　[b]7：麻辣牡蛎豆腐羹  &?;}(q[3H4N

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7n-w)q`_s0mzWp
R[N7J]Wb:A(c6D1SH 　　[/b][b]材料 ：鲜牡蛎（用少许太白粉／料酒／白胡椒粉稍腌），嫩豆腐切丁，蘑菇切片，花菜摘成小块，蒜蓉，辣椒片，葱花。d[hs)F5c,f@
5L"N B"q
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"sV$uKA} 0If#A%q~ss |_
　　调味料 ：高汤一饭碗，辣豆辩酱一大匙，辣椒粉半大匙，麻辣红油一大匙，老抽半大匙，料酒一茶匙，盐少许，香醋数滴，太白粉水适量。+UI(O qD&U:\u

$k#bl:[4K1b/[us
:g wA(OF2w;H
*BB0~S%k 　　做法 ：两大匙油烧热，放进蒜蓉／辣椒片／辣豆辩酱爆香，注入高汤烧开。加入豆腐／菜花／蘑菇／辣椒粉／麻辣红油／老抽／料酒／盐烧煮５分钟；加牡蛎再煮３分钟，以太白粉水勾芡，滴香醋即可。
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　　8：家乡牡蛎面线  
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$z.w{%|to _G!p9R 1h9ebTC9b!c+X
　　[/b][b]家乡牡蛎面线是小时候在故乡最喜欢吃，长大后也最令人怀念的，吃时淋上一大匙人叁药酒，佐以酥脆的油条更是地道亲切。现在正值牡蛎旺季，鲜美清甜，物美价廉，赶快做来怀旧／解谗。
2~lZ S"z;p!CN
`/C&x G0a
$AB XNL(a(sB O'xF'{,Wd']v
　　材料 ：细面线，鲜牡蛎（用少许料酒／太白粉／白胡椒粉稍腌），蟹腿撕小块，鲜菇菌，辣椒片，葱段，蒜蓉。 p I5i!s&y*_(?F

]dxp;O7EI g$C dB*D n(Q O

l'FR3[9t"v5E_C/}!K 　　调味料 ：高汤三饭碗，辣豆辩酱半大匙，老抽半大匙，盐少许。-e!im6H7_!|5^DT


N#qX2^"c#[4i $aO)B7u*gpkx"l
xY&\_9B+k9H
　　做法 ：一大匙油烧热，放进辣椒片／蒜蓉／辣豆辩酱炒香，注入高汤，加老抽／盐烧开。加入鲜菇菌／面线煮约５分钟后放进鲜牡蛎／葱段烫煮３分钟，摆上蟹腿，淋人叁药酒拌均即可。趁热食用风味最佳。'Ng!R8wUG,k ^l(bI
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　　9：药材浸蛏子  4ZvJ1NG.XS/tjW

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Bs P Elr&~ 　　[/b][b]材料 ：蛏子，蛤，人叁，当归，枸杞，姜，自泡人叁酒（人叁，当归，红枣，黄芪，五加皮），少许盐。
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S5K _&A!N*mVu 　　做法 ：两饭碗清水烧开，放进人叁／当归／枸杞／姜／人叁酒煮２０分钟。加入蛏子／蛤煮至开口，加盐调味，熄火浸五分钟即可。鲜甜的汤汁融合了药材和酒香，是一道滋补美味的汤菜。RsE kN9Q5t$Z'R#A@
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"?F5o8n%]:[Mfb {&B9}z}9rS3i

/E:lE0UL6\c 　　[b]10：泡菜海鲜锅  1G GEn2U
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MuD!p9i
2sBY!TwZ.`!cl.m8C 　　[/b][b]材料 ：泡菜，［鱼春，鱼肠，牡蛎 － 烫飞水后滤干备用］，蛤，虾苗，豆腐，节瓜，蒜蓉，葱丝。)Pw']om+C]!y }
B1^ b&y j^

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　　调味料 ：大酱一大匙，辣椒酱一大匙，辣椒粉半大匙，生抽／料酒各半大匙，味精／盐少许。
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^UXvR$Q ku l%gh0P8a8Z\0o!n
om"u1`C7l~M2n8M
　　做法 ：三饭碗水烧开，放进泡菜烧煮１０分钟，加入豆腐／节瓜／鱼春／鱼肠／牡蛎／蛤／虾苗／蒜蓉，所有调味料，再烧开后继续煮５分钟，撒上葱丝即可。 [/b]
Q!M4Wr]-Ju c*~.Kn4Vb9H

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Y8s r%cg3f6s 　　[b]11：香酥虾饼／蜜汁烧蠔    `J%~kj^Y

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tv'zAc\ 　　[/b][b]I。酥虾饼 ：
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K-Wd-cH?{G 　　材料 ：鲜虾苗冲洗干净抹赶水份（不能用罐装虾酱里的小虾，既咸又腥，很难吃），青蒜切细，蒜蓉，盐／白胡椒粉各少许，天妇老炸粉（tempura powder)两大匙，清水一大匙，料酒半大匙。
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C$j4`-M*mS
P
i`]`+n$a@_np 　　做法 ：将所有材料拌均，锅里三大匙油烧热，放进约两大匙材料，摊薄，两面煎至金黄色即可。
M3~PT)Q"V 5|I,V%r!p

#@ bA*v(s/\dn? ~ZIT-B
)e"F$j!^2D:Y,baB 　　II。蜜汁烧蠔 ：
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XRr%AO,J\;h "L:j/ry*HpZ-N\
　　材料 ：生蠔，面粉一大匙，白胡椒粉／盐各少许，面粉一大匙，料酒一茶匙，蜂蜜半大匙，老抽一大匙。J&DbzC7u
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GA.fZ^(rC$cyp
7u \A|"Qg*H 　　做法 ：生蠔烫飞水，滤干后充分抹干水份，加面粉／胡椒粉／盐拌均。两大匙烧热，放进蠔煎至外表微焦，加料酒／蜂蜜／老抽烧煮至汁收干即可。;c+f8FN9hx2VQVz9`

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c'w6lq9q 　　12：虾胶镶鲜菇  3dmAaD0t
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l&K2Q[+oO0v bwqhp"a`
　　[/b][b]材料 ：鲜中虾２０只，肥瞟一小块，鲜香菇，葱丝。
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!H3_M['}NQ$m!^&V d C$S]S

6n-V*_mrq9vKUo~ 　　虾胶做法 ：虾去头／壳，剔肠，和肥瞟一起剁成茸；加半个蛋青，少许盐／味精，顺同方向充分搅拌均匀。_m-R)n$MCT~2Y
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I:z*w }
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;l c%y$[S:wN9fr 　　调味料 ：（１）生抽一大匙，清水一大匙，盐／味精少许（一起拌均），油两大匙。U0xw-f+AUF$D*~

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A~%O8X;^n(K]9O
S9RlX m4Nf^@ 　　做法 ：将虾胶填入香菇里，入锅以旺火蒸１２分钟，取出摆盘。撒上葱丝，淋调味料 （１），最后淋上烧热的油即可。R@"s+v&Wj1S.X,@

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QtR 　　[b]13：香煎带鱼    Y:{?8Vn;qh1Qq_\
3a.xL@y3Pk!r

r(W${as
&j"[)?+eh$r,^;E0Lr 　　最近带鱼比较瘦小了，肉没有夏天时那么厚，但味道则一样鲜美。以前做过红糟带鱼／葱烧带鱼／辣酱带鱼／酒烹带鱼。。%
%[ H!OEQ[{ 2CqxN6~3m(N
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Y1ev$m*_+]
　　[img]http://img.poco.cn/food/diary/20061104/20061104201336671_1_600.jpg[/img];HVBJl9Q7b
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　　14：章鱼菇菌炒年糕  6OLJ2t8M5m#WNx
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　　[/b][b]材料 ：年糕片（泡清水约３０分钟），章鱼两只（烫飞水后切块），鲜菇菌，虾丸，波菜（切细段），辣椒片，胡箩卜片。(xH e;ekU

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\%R`fbq%T4{e 　　调味料 ：高汤一饭碗，老抽一大匙，辣椒酱半大匙，料酒一茶匙，盐／糖各半茶匙，香醋数滴。
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　　做法 ：高汤烧开，放进年糕片／鲜菇菌／胡箩卜片／虾丸煮滚，加所有调味料（香醋除外）拌均后放进辣椒片／波菜，转大火翻炒至汤汁即将收干，加章鱼拌均，滴进香醋即可。
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`b_$f 　　15：黄鱼紫菜豆腐羹   
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　　[/b][b]这里有一种体型娇小的黄鱼，用少许盐稍微腌过，嗮成半干后肉质比新鲜时更加结实和富有弹性，口味鲜美微咸，简单的煎过后用来送粥下酒，风味绝佳！这次将肉拆下，和嫩豆腐做成一道柔滑的羹汤来捞饭。
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　　材料 ：小黄鱼两条煎熟取肉拆成碎块，嫩豆腐切丁，鲜菇菌切小段，波菜切细，紫菜撕成碎片。%s-Poo3CdT

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　　调味料 ：清水一饭碗，生抽半大匙，盐／白胡椒粉少许，料酒一茶匙，味精少许，浙醋一茶匙，太白粉水适量。1a~2jPjSUK{g
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t0c5[8X 　　做法 ：清水烧开，放进豆腐丁／鲜菇菌烫煮５分钟，加入黄鱼肉，波菜，料酒／生抽／盐／味精拌均，再烧开后加紫菜煮散，以太白粉水勾芡，撒上白胡椒粉／浙醋拌均即可。
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　　[b]16：黄鱼蟹腿面线糊／黄鱼炒鸭蛋  
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　　[/b][b]I。黄鱼蟹腿面线糊 ：y,P'Eqb l1ir(x
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^F.d.QS4ft#~%En 　　面线糊是一道很有家乡风味的美食。记得小时候吃的是用一种叫＂嘉腊鱼＂的肉做的，味道鲜美，但肉质略粗。鱼肉／高汤／面线一起熬煮成糊状，鲜美味完全的融合，吃时再淋上一大匙红葱油，完美的宵夜！
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3JfG X3[Zs6?&O(j 2j@?3N|3TYj'_+}%T

_h+FC:Rw9j&M'M 　　材料 ：小黄鱼两条煎熟取肉拆成碎块，蟹腿撕块，蘑菇，虾丸，波菜，细面线。&}lGJtL"o)G
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s X)h

r^)k6~_vF
ttlj[XC 　　调味料 ：１。高汤２饭碗，２。生抽一大匙／老抽一茶匙，料酒一大匙，盐／白胡椒粉各少许，３。香油／香醋数滴。
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eoR-AOo-K&y@ 　　做法 ：高汤烧开，放进黄鱼肉，蘑菇，虾丸，面线烧煮１０分钟，加调味料（２）继续熬煮至汤汁浓稠，放进波菜／蟹腿拌均，淋上香油／香醋即可。
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　　II。黄鱼炒鸭蛋 ：Y1P]&Udm8G:|t%IN-l
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#h_Ji8e0W1F0h } 　　材料 ：小黄鱼两条煎熟取肉拆成碎块，鸭蛋三只，韭菜切段，白胡椒粉少许。（这道菜不用下盐，黄鱼肉本身的鲜／咸既是最理想的调味料。
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　　做法 ：蛋打散，加入黄鱼肉／韭菜／白胡椒粉拌均。两大油匙烧热，倒入蛋液快速翻炒至凝固即可。鲜嫩可口的简便菜式送粥／饭都很适合。
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　　17：清蒸毛蟹   
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&Szk WXH4@U 　　做法 ：将毛蟹洗净，置蒸笼里，肚朝上。视体型大小，以大火蒸１０－１５分钟即可。佐以嫩姜丝／浙醋，一盅竹叶青。
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　　18：蟹黄豆腐羹   
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^6`9_'geTK 　　[/b][b]材料 ：蟹膏，嫩豆腐切丁，草菇，子姜切细丝，葱花。i-c\i'T xU;f

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G_T,Ys'@ @_!TT 　　调味料 ：蟹味高汤一饭碗，盐少许，生抽一茶匙，白胡椒粉少许，浙醋半茶匙，太白粉水适量。x'w(?s+Ri

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　　***［蟹味高汤做法 ：剔出膏后的毛蟹斩块，入锅稍煎后加姜／葱段／料酒／清水熬煮３０分钟成一饭碗美味的蟹味高汤。］

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　　做法 ：高汤烧开，放进草菇，豆腐烫煮５分钟，加入蟹膏充分搅散，放盐／生抽／白胡椒粉拌均， 再烧开后用太白粉水勾薄芡。起锅前撒上葱花／姜丝，滴进浙醋即可。
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6T@\']*i 　　[b]19：白灼小章鱼／海螺    3d wmV&f4Q
a/Z]E|d,V&{
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8Hy z8d"~S1L5z 　　[/b][b]白灼吃的是原味，材料必须新鲜生猛，冷冻海鲜不适合这个做法。口感讲究嫩，脆，爽，不能过火。其它适合白灼的海鲜有虾，鱿鱼，墨鱼，淡菜（青口／红口），蛤，海肠等。。。
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　　材料 ：活章鱼，活海螺，韭菜，嫩姜。 vQW^z/\%fG
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%M2Dm!wkQ{y0Z 　　沾料 ：全凭个人喜好，我用浙醋和海鲜辣酱（酱油芥末酱也非常理想）。
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.g5Q] dP!U@7ay q

/a{2I5r3Mo5q]Kc 　　做法 ：章鱼用粗盐搓洗去除粘液，冲洗干净。半锅水加姜片，料酒烧开，放进章鱼烫煮２分钟后捞起泡入冰水，使其爽脆。胆大的可以连墨汁一起吃，人间美味啊！
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X`2u`)\7I4\m
x#j4b(eag 　　水再度烧开后放进海螺烧煮５分钟（中型螺，体型大的适当多煮几分钟），捞起泡入冰水约２分钟后马上剔肉就可以完整的取出。尾部很好吃，不能浪费。中段的肠肚（呈绿色）味道稍苦，可弃除。海螺有无以伦比的鲜美味，掌握好火侯更是爽脆可口，下酒极品！
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P2}K"{zC%lQ~1Q 　　[/b][b]材料 ：面疙瘩一包，鲜蟹两只，大虾，蛤，菇菌，虾米，青江菜，韭菜，姜。
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　　调味料 ：辣酱一大匙，料酒一大匙，生抽一大匙，香醋一茶匙，盐／味精各少许。'Lv2K(W3~
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　　做法 ：一大匙油烧热，放姜／虾米爆香，加５饭碗水烧开。放进蟹／菇菌煮５分钟后加入疙瘩煮软，放蛤／大虾／青江菜和所有调味料煮至蛤开口，撒上韭菜，淋醋拌均即可。oD:iA1t`5T t){

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[[i] 本帖最后由 stczh 于 2007-12-6 16:12 编辑 [/i]]

wo！好似正宗巴厘岛海鲜风味大汇集，实在令人垂涎欲滴！

真是没话说了。等放假的时候试试。:excellence

太荣幸了。可以回这个帖子。饮食艺术的高级成果，食指大动啊。

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你会做西班牙海鲜饭不?那才是超级美味呢,做起来也不麻烦

只能说：不是被美味所吸引，而是视觉被吸引。

这么多好吃的呀，楼主太有福气了，:excellence