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双鱼小鼠 2016-8-26 16:12

8个让男人金枪不倒的秘密

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lihuan1234 2016-8-26 17:02

关键还是在于锻炼身体,这是最基本也是最安全的壮阳方法

1608823848 2016-8-26 20:22

注意作息,饮食规律,坚持锻炼。应该没啥大毛病

zxylj 2016-8-27 09:21

控制总量,别经常一夜三次郎就好,性爱真是一种好运动

taizong 2016-8-27 15:22

关键是运动,准确点,应该是有氧运动吧。

kenshih 2016-8-27 19:40

靠,这么多方法,就怕临场太投入方法还没使用上已经缴械了!

hobby0 2016-8-28 13:31

都是理论,管不管用还要看个人,如果身体好,什么都不用做,照样行,如果身体不行了,吃什么补品,怎么锻炼身体都不管用。

towpeople01 2016-9-1 22:22

重要的还是生活节奏的保持,那些厉害的基本都是保持的好的

cybcisco 2016-9-7 19:32

网络上说男人经常俯卧撑和下蹲能提高性能力,不知道真的假的

fvckingface 2016-9-9 23:54

其实故意延长时间反而对身体不好,最好还是加强体质
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