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查看完整版本: 迷你黄金韭菜夹[14P]

wvv 2016-4-18 22:48

迷你黄金韭菜夹[14P]

所需食材/厨具主料
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1M/X#Kob e
面粉(适量)}v k&I!\]T

2T Tr,r f? })?eB [t[#\ u7Sv:Qo)])D`
玉米面(适量)&_+eIjt Su
-P9N`]#W4i,Q
调料F;~ Hh.L$f`n1d@
X$y1]![g ~

m+C'TP3O'fe CC 韭菜(1小把)
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!m q#} V3gr}7n "{7~BE~)U:H)M7]
鸡蛋(2个)zL6MT yA gX
b:W3|Sa8r)n5u'BR

9L-e#[MqU-h 虾皮(1大勺)
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木耳(适量)
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盐(适量)0VY9h1sZ,l7YR ~{HS
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.zP!M.{]J 味精(适量)K9A)?4BPH2t

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'T1ZaFm/w(s~W:I 香油(适量))C0Mt2e0A1u

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5w @L4V^D'_+H&C 食用油(适量)
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N@s/{5S[i 清水(适量)
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厨具 oT`#X6|)J\ U
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平底锅
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kk7s[$m?A 制作步骤*X2z {*e(m{|V

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[img]http://i3.meishichina.com/attachment/recipe/201306/201306140814111371745018.jpg[/img]0f)N"NN'T3[a
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\K`KLt$DG` cW5pA 韭菜洗净,切碎;1["w7M_W7]5b)l

&m+W5`u:v5v T7S"j Tq Pa
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[img]http://i3.meishichina.com/attachment/recipe/201306/201306140814221371586651.jpg[/img]
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+k*p F!wSpH4qj {

!P2b b9PE 鸡蛋打散,加油炒熟;
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u j!UqR"Z/P 虾皮入油锅,小火炸酥;d]fW)t0Srek
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`7[/qvd(A"P 炒熟的鸡蛋粗粗剁碎;iI lc0_N"A#c)s
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{J-~ d Aq 韭菜中加入香油拌匀;lG+P0H+^9xT
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水发木耳剁碎;
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将虾皮、木耳、鸡蛋一起加入到韭菜中,加入适量盐和味精;#j;K-aj"{h
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2S#I y'Wb X(U&?d 拌匀,馅料即成。
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gG |%u$W Q|nS 面粉和玉米面按6:4的比例混合;
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!g%\^H+f b?V0K 加入少许盐和适量清水搅拌成均匀的面糊;
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烧热平底锅,加入少许食用油,用大汤勺将面糊舀入锅中,形成小面饼;/z$nDwD7R$cU_

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_'|}uwZ@,Oobo8bi 趁表面凝固前,在小面饼的1/2边加入馅料;
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将另一边折起来,成“夹”状;?rB | b_UO'Z
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再加入适量油,将菜夹煎至两面金黄即可。
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K*^b x&f.F,[rk/@ 小窍门:
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$|c0E8Y+h"JL 1、面糊中面粉和玉米面的比例是6:4,清水逐量加,调整好面糊的浓度,这是关键。面糊过稀或过稠,面饼都不容易成形;
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2、面糊入锅前,锅中油不能太多,薄薄一层即可;菜夹成形后,再加入适量油,煎出来才好吃。
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[[i] 本帖最后由 wvv 于 2016-4-18 22:50 编辑 [/i]]

dongd99 2016-4-20 13:55

迷你黄金韭菜夹,这菜再怎么做都不会被迷倒。

tmac7121 2016-5-2 12:08

吃货的世界就是到处去找吃了,谢谢楼主分享!

fl333003 2016-5-3 18:52

有点类似街边的那种韭菜饼,不知道味道怎么样。不过,多吃点韭菜总是好的。

start120_1 2016-5-4 16:26

我老妈总爱给我做这个,现在年纪大了,不怎么做了,每次做这个的时候我都能吃十多个

haha567 2016-5-4 17:13

听说吃韭菜壮阳,多吃有益身心健康啊。

yx851208 2016-5-10 00:09

听着名字就很诱人,黄金!:excellence 不过我感觉应该就是韭菜盒子的味道吧

erqiu 2016-6-2 11:11

比韭菜盒子的料多一些,还是比较诱人的,尤其是北方人比较喜欢
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