591101ls 2014-6-25 13:03
煎酿三宝[8P]
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烹制方法
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材料:猪肉馅(适量)、虾米(8粒)、冬菇(3颗)`ZNv[WoU t
辅料:红、黄、绿椒(各1只),茄子(半只),油豆腐(5快)%K9C"U
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调料:食盐、葱、姜、料酒、香油、淀粉、蚝油、生粉,盐、麻油、胡椒粉(各适量)
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1 长茄子斜刀切大片中间片开不断;红彩椒一切为二;绿彩椒一开为二;葱切末、姜切末。
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2 肉末放入葱、姜、绍酒、盐、鸡蛋、淀粉,顺时针将肉馅拌出韧性,腌半小时。S} }"OV;M
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3 将茄子片中间、彩椒上薄薄地撒上淀粉,将搅拌好的肉馅塞入油豆腐里。
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4 重复步骤3,将肉末塞进茄子、红椒、绿椒内。
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5 锅烧热后锅内放少许油,油温五成热时,将茄子、红椒、绿椒放入锅内煎。带肉馅的一面煎至表皮出现金黄色再煎另一面,直至两面煎至金黄色。a,GSux9}`:{
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6 加入蚝油,料酒、酱油调味,并加入适量的开水煮酱汁。酱汁大火烧开后,改小火煮入味。
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