591101ls 2014-6-21 10:46
番茄牛肉罗宋汤[6P]
[img]http://www.tu265.com/di-3d52e9b1031cb3bdd0e8d0f7df6cdec4.jpg[/img] pQ u[:D,BGl
z-P j-d]
烹制方法 _
@|({.N6I7CR4B7Fb
pX'|G7RoiS
材料:牛肉(半斤)、番茄(2个)、大土豆(1个)、洋葱头(1个)、胡萝卜(1条)、芹菜(1小把)
[Z+|}pIlm
调料:番茄沙司,黑胡椒
6u7AZ/{:B'd9]
^Rwd vMI
[img]http://www.tu265.com/di-30fc63e6784604f7ce149aaa528765ed.jpg[/img] z?{:V5EuBW4d*[~
7lCQ aGD6MQL
1 将牛肉冷水入锅,大火煮后用小火焖3小时。
#@[8p5L3^xv1C
6O_q|5LFB}!Nnj
[img]http://www.tu265.com/di-33521e099429ded6c79a3abfbd1b83c9.jpg[/img] IF-N(T%C8Al;r
J)u'j0Q:H0u^
2 将其余食材切成块。
5F+G
levg
R$i8\n2Fh
[img]http://www.tu265.com/di-4b3b079fd53091b752e91f4b046e68e0.jpg[/img]
p.g3S'h`c
{;E
A8c-M I5| UAC*Q.Z:u+N
3 烧热油锅,先爆香洋葱,再放入土豆一起炒香,再倒入胡萝卜和芹菜一起炒。1["je'r3N&~
*GA%RZ&u G
[img]http://www.tu265.com/di-71babaa2c1ae7efe4c0ab8fe223c0222.jpg[/img]
*yl qf${o6R.f