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强迫性手淫如何戒除

[size=4][color=Blue]【咨詢人性别】男
【咨詢人年齡】33
【咨詢人病因，症狀】在98年上半年的某个时候，17岁，看过某个色情片，正在睡午觉，老是幻想片中场景，迷迷糊糊中懂的了手淫，后来越发不可收拾，从开始的3,4天一次，到现在的一天一次，至今已有16个年头了。虽然没感觉太多不适应，现在感觉做的时间短了些，虽然有妻儿，但是还是感觉幻想来的更强烈，而且现在患有强迫性手淫，即便没有性欲，但是还是喜欢看些A片，挑起性欲，让鸡鸡变硬，然后射精。射完之后，感觉真的很没意思，但是又限于泥潭，不能自拔，那3秒钟的快感，感觉和吸毒一样。其实看到大街上的暴露的美女，又没什么反应，但是只要是一个人独处，就会想着这个事情，忍不住到处找自己喜欢的A片场景，然后自泄。我也不是性欲很强的人，这个我查过也不是性瘾，是强迫性手淫。有人说要自控，运动，分散注意力，目前忍了2天，我希望能控制在一周2次[/size][/color]

[[i] Last edited by ma88 at 2014-5-19 06:49 [/i]]

[[i] 本帖最后由 梦珂 于 2014-5-27 18:32 编辑 [/i]]

一周两次手印？外加和老婆爱爱？ 兄弟身体不错啊。刚才看了另一位兄弟锻炼身体的经验分享。觉得还是那个靠谱。你也试试吧。

和楼主经历很像，甚至更严重，一般一周可以每天2～3次用手。而且即便和人真做，却又没有那么硬和持久。的确是有点儿强迫性的了，想戒除很多次了，但一直没有成功。很是烦恼。看看有没有其他人的好的方法和建议。

基本和楼主情况相同，就是起点更早一点，现在平均一天一次的节奏，闲下来就想撸一管，大马路上看妹子的眼神自己都觉得特淫荡

版规看了，蓝色4号字体，不知道弄啊，也编辑了无数次，都没成功啊，希望版主高抬贵手
以前也发过贴，因为不会编辑4号蓝色字体被删除很多次了

谢谢童心无邪老哥帮忙编辑，最近回报下近况，现在登录SIS，只要进来看看这个贴，基本可以忍住，最近2次，都是 3天才撸，希望大家监督，继续努力

我也是一样，隔三岔五下定决心清除电脑里的所有色情内容，然后忍不了十天半个月又开始四处的寻觅电影来手淫。现在和女人做爱明显疲软，硬度差了好多，而且快感不是很强烈，很多时候，半硬不软插入后十多分钟也找不到射精的感觉。最后只能累的半死，单纯的指望女方高潮。

回复 5楼 的帖子

你点击大小，会出现两个[size4][size]的标志，[size=4]你把文字放到中间[/size]，[color=Blue]颜色也是一样[/color]，懂了吧，哥们

[[i] 本帖最后由 梦珂 于 2014-5-27 18:36 编辑 [/i]]

跟樓主這情況很像阿，所謂的強迫症是真的有這個疾病嗎?

老實說這問題也困擾在下很久了...之前看其他帖子的建議都是說多運動，轉移注意力什麼的...

但真的很難戒，忍久了有時反而情況更嚴重的說...

[size=3]很不幸的来汇报一下，前天晚上撸一管，刚刚又撸了，很自责，很失落。谢谢楼上哥教我，我顺便试下字体编辑[/size]

[[i] Last edited by ma88 at 2014-5-29 11:28 [/i]]

现在老婆不在身边，我也是经常手淫一般一周2到3次，我感觉手淫比真人做爱还舒服，我觉得只要次数不过于频繁，适当的手淫可以适度释放一下，对身体应该没有什么影响！

放松，自然最好，不要强迫怎么样，精神上不要自责。

*** 作者被禁止或删除 内容自动屏蔽 ***

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楼主别自己单独看色情内容，不然就会越陷越深，这就是上瘾了，跟网瘾烟瘾啥的一样，多跟亲戚朋友活动，这段时间尽量少独处，少接触情色，慢慢就会把心理调整过来的，人有些时候就是会钻牛角尖，只要绕出来就清醒了，也会恢复正常性爱观的。

我也是。但最近不知道为什么 小弟弟有点胀痛红肿  克制下来了 。相信过了这一阵子就会改善了  
还一方面是还未结婚 。虽然有过7年性生活 。但觉得体力没从前好了 。为了以后她好我也好克制了
意志力···加油吧  。小弟27

我也是这样，每天又都有性幻想，两天就得射一次，不射就浑身难受，跟女友的时间不长就射了，然后硬度也不是很够，但又憋不住想去手淫，唉。

[size=3][/size]最近一段时间，主要就是光顾性健康，很多狼友说手淫没事，说实话，在下这么多年，影响暂时还没有显现出来，不过出来混的，迟早会还的，年轻的时候不珍惜子弹，迟早有一天会算总账的