查看完整版本: 烤肉饭团

烤肉饭团

主材料：zRH U0t
饭2碗,牛肉200g
7tX5ar|y0x,\1T'zx$V.c 紅萝卜3cm,洋葱1/6個4s@-O!L5CU,E$T]
小黃瓜1根,海苔1張,芝麻1大匙
%x3tA\ M,p;_G7d 芝麻油1/2大匙,盐巴少许
.B;Q+P2\ P3J:i 蠔油1大匙,香菇粉1小匙$R^[
] Al `-ScM
副材料：
/W*wy/g}`@^a 调味酱-醬油2大匙
~?rWW 料酒1大匙,砂糖1/2大匙`!S,d9t0k$ZU5Hh
芝麻油1小匙,芝麻1小匙
$iK%RsS9E@ 蒜末1小匙,蔥末1大匙
.Ha6N"bkL;z
kZ}pU f.j [img]http://img.poco.cn/mypoco/myphoto/20070710/606292320070710155217080_640.jpg[/img]"]nRs$CJ^
,kRynt%k e
准备材料
[5b)d)S)g(TC 將小黃瓜利用削皮刀
k|y8p0@.Wp5^n 籽部分出来为止
5~|MJj 并撒上盐巴
-UWO T
\{#h%d? 将牛肉,紅萝卜,洋葱
_cF&G)C{k9K 剩下的小黃瓜,蔥末,sL @7cA;A%S6U;D
调味酱等材料混在一起
(SBD2|"x4Z|/w;i d 并放进牛肉干
|Z-xU0wI8E^
ddQ+mk [img]http://img.poco.cn/mypoco/myphoto/20070710/606292320070710155302057_640.jpg[/img]
{ D*s/k$e!o| {W1`x#V-l
将阉过的牛肉放进热锅上炒9E0iFtq qr
炒到一半時在放进紅萝卜,洋葱l$dW'E8|0NMA-v0M
小黃瓜和蠔油下去炒
:HEuI4{k;nL
R+T,r pe}3|/Y6W)lmp [img]http://img.poco.cn/mypoco/myphoto/20070710/60629232007071015534903_640.jpg[/img]SxV7yeI'Ol i d

i5{ro#X8U I2_ I 搅拌
oqH4A3SmF 在饭里放进芝麻油
&xb^4ELm;@ T 盐巴,芝麻,香菇粉充分搅拌后u@c9^,r:}7e*k)k
加入(02)的材料
"IT;C0Jq 将烤过的海苔弄碎後6u4TWh%gD
充分搅拌
qiE2sp B-R
K[$O-p/L(o^*X!S]1s [img]http://img.poco.cn/mypoco/myphoto/20070710/606292320070710155429014_640.jpg[/img]Y(~J,l+H"MTR

+c N1^gj@'xH4X 做饭团
4_{_&_Dd7E7W4S"h 将饭团做成适当大小 ^xxN^6m?k
并利用水分擦干的小黃瓜$G&q6a3NhY2\4f
将饭团卷起來(如图),U!|nqb*[e\E
`L0qch8G
[img]http://img.poco.cn/mypoco/myphoto/20070710/606292320070710155509078_640.jpg[/img]
mb|iy ]!\'p~-I2d WP
完成咯
[9M2I;? J5zc
/R5v3`%gj [img]http://img.poco.cn/mypoco/myphoto/20070710/606292320070710155553052_640.jpg[/img]

看上去非常的精致，不过好像有点耗时间，最后问一下楼主，你是如何把小黄瓜的接口粘合的？:s_12:

好吃吗学习以下不知道味道好不好,看者就有食欲