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五彩蔬菜色拉

材料：
,[cB#@\ 　　洋花菜　　1/2棵
,lV1K i;`N:B*W 　　芦笋　　　4根
bd,^jk U:dn6v [}s 　　玉米笋　　4根
wL+Y2nN 　　彩椒　　　1/2个 wU
zD z0T,j5a)x
　　毛豆　　　150g
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f4Q 　　黄瓜　　　1根 )C9k|E;{:l0EP!Xe
　　小番茄　　8个 ,g-J.|%~-OXbS
　　紫色洋葱　1/2个 ,VR-au,ovt
　　松子　　　20g 4R1[ b}4Qi"?%L9T
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　调料：　
7R1u}!['EUJ 　　柠檬汁　　2大匙
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j 　　色拉油　　4大匙
? l;O)K$U3|&K)J 　　盐　　　　少许 $LO'^?C8y8Z
　　胡椒粉　　少许 exD dm N5G#e

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u;R 做法：
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7Ch!i#}6Nom1L(h 1）花菜分成小枝，芦笋去老皮切成4段，，彩椒切成1cm的条，玉米笋切两半 3g/~j
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/o/A$x7KF2gl8H 2）锅中放水，加入约5%的盐，煮开后分别放入1）的材料抄水 [[WNk:Pr
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3）毛豆煮熟，剥去皮成毛豆仁
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(uS/xEs+I 4）黄瓜切滚刀块，番茄切两半，洋葱切薄片 N:cs:Ll#q7h
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5）松子炒出香味
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6）将调料混匀制成色拉沙司 P5t6f$F-bW?
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7）盘中放上所有材料，浇上6）的沙司即可
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