591101ls 2013-9-13 08:28
南北杏苹果煲瘦肉汤[6P]
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烹制方法
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材料:瘦肉(500克)、苹果(500克)、南北杏(15克)、蜜枣(2个)2o
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调料:盐(适量)。
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1 瘦肉洗净飞水后用清水冲洗干净,沥干水备用。7yk(gizD
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2 苹果去芯去皮切大块。/H'x-w7fzX'a
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3 蜜枣、南北杏分别洗净备用。{A:?9w[SvG#Sq6|a
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4 把全部材料放入锅内,加清水2500毫升,煮沸后,文火煲1小时。
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