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蚝油南瓜鸡腿菇

　　蘑菇有益健康，甭管是啥蘑菇（毒蘑菇除外，呵呵），偶们一家子都挺喜欢吃，这次用蚝油来做。蚝油味道比较鲜，配合蘑菇来做，感觉不错。L:t;qT:yfR

"Pi%FULZBa 　　材料：鸡腿菇、南瓜、姜、蒜、蚝油适量。8eXO(E"b#G)XC

!A)BBjl;[#k 　　做法：
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　　1、讲南瓜去皮切件，装盘蒸熟待用。q.c4\9V_1oUY

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　　2、鸡腿菇洗净对半切开。
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V r9l&YS?x1K 　　3、起油锅，爆香姜蒜，下鸡腿菇翻炒。 VlJ%ZP-b%X L#I
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　　4、添加适量的水，煮熟后下蚝油调味，盐和味精就免了，起锅淋在南瓜上即可。
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:s_6: 没吃过～
blu.lYx
m#l},|"}]"d 不过看这菜色，感觉放油比较重～$u6{7ha'Z1K

Hb/cx D8{ o :)
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%iV)C$q~zK 小弟对素菜，要求就是清淡可口～:loveliness: