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鱼泥豆腐青菜粥[3P]

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[b]功效：[/b]清热解毒　益智补脑　
NwpR5Nu3b;J [b]原料：[/b]鱼泥；嫩豆腐碎；青菜碎；大米粥；N{"`bU+@
[b]调料：[/b]
F-F:f%L/OM [b]步骤与做法：[/b],}$W'fuP"t
[b]1[/b]、一小份米粥；
\7O$_?+n4Fx.Ak8U [b]2[/b]、鱼肉蒸熟，去刺，捣碎；#keJ M7@9}@+J i
[b]3[/b]、青菜洗净，开水烫后切碎；
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cf_8T3g [b]4[/b]、豆腐切小丁； q%P(O'KJ `[ X4I!V.Qt
[b]5[/b]、把鱼泥，豆腐丁，青菜碎加入粥中，再略煮就好。适合八个月以上的宝宝食用。)_;G7A:{&AH*W'D
[img]http://rescdn.qqmail.com/dyimg/20130115/72A284C0FAED.jpg[/img]
P4z1^K;NCo(r [b]6[b/]、2-3个月龄：可给新鲜的果汁或菜水。每日两次，每次从一匙开始逐渐到十余匙。可以补充维生素C和其他营养成分。N'Mg9fLts
4-5个月龄：母奶不足者，每天可适量增加牛奶或米糊。4个月以上的婴儿，体内铁质已逐渐消耗完，应添加富含铁的食物，如蛋黄；每次可从1/4个开始，逐渐增加到一个。还可给少量的苹果泥、菜泥或鱼泥等。`g zA:X1A3c
5个月龄：可给些烂稀粥、饼干。在吃奶前试吃少量。!]0o\#pE
6个月龄：此时婴儿开始萌牙，可给些稍硬条状饼干、馒头片；适量的蛋羹、烂面片、肉松等。*cJ8Z,f;G K,h
7-9个月龄：添加肝泥、豆腐、肉末、碎菜，每日2-3顿；适量的面包、蛋糕等。
A`NO(j 10-12个月龄：可给烂饭或面片加些瘦肉末、蔬菜；煮烂的鸡、鱼、肝；每日两三顿。随着辅食量的增加，奶量随之减少。TR7?n&SCm'D9e\+V
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