591101ls 2012-12-30 10:29
水果三明治[5P]
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烹制方法 ;B:Dd!~*A?4O
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材料：香蕉（10克）、奇异果（10克）、方包（3片）
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调料：奶油（20克）
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1 将奶油放入小碗中，用打蛋器向一个方向打至浓稠。9iu'A"C @h'xZ
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2 将方包对半切开（三角形），奶油涂抹到方包上。V.w(A2F2|3b)e4v
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3 将水果切成片状，将方包用水果铺满。8C]_WS
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4 最后将两片面包夹起来，抹整齐边边的奶油，即可。
hellsinger 2012-12-30 21:48
确实好简单，感觉这样做的黄油不会和水果的味道有点不合拍的感觉么
xtlli5200 2012-12-30 23:01
周末自己在家做会很爽的感觉。可惜这类食品。总是吃不饱额。
lian771413 2012-12-30 23:11
很简单，可以在早饭的时候吃
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营养也可以
hahaamazing 2012-12-31 09:18
水果里可以加上点沙拉浆或芝士或草莓浆会好吃点7l:a"a]&R W
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要不然吃的时候水果会掉出来的
happybluefat 2012-12-31 11:18
曾经我还特意买了点香蕉压榨成汁，最后涂抹上去，味道绝对不一般。可以试试
yellow911 2012-12-31 15:50
应该还是不错的，就死颜色有点太单调了，改善一下吧啊
zshis 2013-1-6 16:14
西方菜式，做出来的效果不错，适合减肥的人群每天食用。
g753852123 2013-1-7 12:10
这东西是偷懒专用吧。。怎么还夹水果，这东西看起来就不一定能吃的下去。
xuanyuxuan 2013-1-7 15:15
感觉适合减肥人群使用。看上去不顶肚子啊！但是和孩子一起做到话应该很有趣味吧。
nicholas_nb 2013-1-7 21:17
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mynemaissky 2013-1-8 11:27
看着好像比较简单，但是真做起来就不容易了，单说那个猕猴桃切片就能难倒很多人
hyren_paul 2013-1-8 11:35
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女王的脚奴 2013-1-9 02:30
这个看起来真的好新鲜的，一定很好吃吧，是酸甜的吧。
meimei19870223 2013-1-24 14:11
呵呵，又健康有营养，而且做法简单，很适合当早餐
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