老虎钳子 2012-11-22 23:13
【原创】上海本帮菜 田螺塞肉7P
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[size=4][b]田螺塞肉:
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用料:1、新鲜活大田螺1.5斤;
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2、猪梅花肉8两; RU)l|pl
3、小葱、辣椒、八角、桂皮、冰糖各少许; bp2R{ NP*d
做法:1、新鲜田螺外表用钢丝球洗净;
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2、把洗净后的田螺在热水里焯水,以便取螺蛳肉; "L:`m'}\:W
3、把取出的螺肉与猪肉一起剁碎;K'N_*g{8cp
4、把剁好的肉馅塞进螺蛳壳 (\@j3D6\ M
5、放入冰糖、酱油、黄酒、桂皮、辣椒等,大火煮沸,小火慢炖,大火收汁。
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1、剁馅
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2、洗好的田螺肉p SZ,N*S M2M+n
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3、洗干净的田螺壳5r%Ko
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4、调好的馅料Rz(b?
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5、塞好馅料的田螺
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6、把塞好肉的田螺放进紫砂锅里煮
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7、大火收汁,可以装盘上桌了!开吃!!!
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[[i] 本帖最后由 老虎钳子 于 2012-11-22 23:42 编辑 [/i]]
1980/08/25 2012-11-22 23:20
田螺肉丰腴细腻,味道鲜美,素有“盘中明珠”的美誉。它富含蛋白蛋、维生素和人体必需的氨基酸和微量元素,是典型的高蛋白、低脂肪、高钙质的天然动物性保健食品。:Z3X mNI$ld
1、蚝油有甜味,调馅时不必再加糖。(gn"AW_lh(r
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2、螺肉不宜与糖类同食。