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查看完整版本: 鲜虾萝卜酿[10P]

wqming 2012-11-15 07:39

鲜虾萝卜酿[10P]

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o-]'ZfyA7i [b]简介:[/b]萝卜十字花科草本植物莱菔的根。冬季挖鲜根,去茎叶,洗净用。味辛、甘,性凉;熟者甘平。能清热生津,凉血止血,化痰止咳,利小便,解毒;熟者偏于益脾和胃,消食下气。含葡萄糖、蔗糖、果糖、腺嘌呤、精氨酸、胆碱、淀粉酶,维生素B、C,钙、磷、锰、硼等成分。醇提取物对革兰氏阳性细菌有较强的搞菌作用,水浸剂对多种皮肤真菌有抑制作用。
vB-@6M%T#o     主料:        猪肉(100克)   基围虾(150克)   白萝卜(一段)   
Gc,P~6r wS     辅料:        姜   葱末   料酒   盐   生抽   香油   盐   糖   胡椒粉   ]LA L7~
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[b]制作流程:[/b]1:准备好材料:猪肉(肥瘦相间),基围虾,白萝卜
a)bL*]$P){b [img=180,135]http://rescdn.qqmail.com/dyimg/20121114/71DE03A9D6D0.jpg[/img]
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/kB1R,^6S$zD3{C-S$OZ2@5p 2:虾去壳去虾线,洗净沥干后剁成泥
Hqa#AJ{UN [img=180,135]http://rescdn.qqmail.com/dyimg/20121114/7D9CE1F40DDC.jpg[/img]$i&Ui/@-Gu
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3:留少部分虾尾装饰用,洗净沥干后用少许料酒和盐抓匀腌一下RjC |@ L5|
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MC+vR ?6EM9M 4:猪肉剁成泥
1C G{;} |W,[\4l [img=180,135]http://rescdn.qqmail.com/dyimg/20121114/707963EB34EC.jpg[/img]
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Gm#R ~,s 5:肉末,虾泥加料酒,生抽,香油,盐,糖,胡椒粉,姜葱末 r)|K v+^g)|2C
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#cQK!~cO;h._E,L 6:拌匀(味道不要调的太淡,后面萝卜还要吸收一些咸度)
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N\6[~j)R 7:萝卜去皮切成大小均匀的段,再用挖球器或勺子把中间挖空。(不挖破的情况下,尽量挖空挖深些,这样萝卜容易入味)
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0h s R0I$u+L 8:挖空的萝卜内先填满肉泥,再放上虾尾,入冷水锅蒸七八分钟左右。(o1wo'p X:{'y,o4_
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9:蒸好后萝卜会出水,用蒸出来的汤汁勾芡后淋在菜上即可
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'sni[omlKo"n [b]注意事项:[/b]萝卜排骨汤是再家常不过的菜了,其实只要花一点点小心思,萝卜也可以做成精致的宴客菜。这道鲜虾萝卜酿就是如此,洁白如玉的萝卜配上红红的鲜虾,真是好看极了,当然营养也是极佳的。家里来客人的时候,端上这样一道菜,一定会倍受欢迎。

minghai1979 2012-11-15 09:14

前两天学了一道萝卜炖虾吃起来很鲜,在学学这道,这些菜都是养生菜

abeng2010 2012-11-15 17:28

这道菜不仅要虾新鲜,还要看刀功,二者缺一不可。

asdf4455 2012-11-15 21:00

鲜虾萝卜酿.听名字我还以为和酒酿差不多的东西,原来是这样的啊,那个萝卜怎么挖的啊,成球状的哦

fuckingangel 2012-11-15 21:14

好精致的一道菜,在家里做可废了工夫了:excellence
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