mxf82 2007-4-17 21:17
香麻藕片
香麻藕片XqvO2JAu~
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难度: 新手 时间: 10-20分钟 主要食材: 蔬菜类 菜系: 素菜
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材料简单,做法易学。菜品口感脆嫩,麻香中透着甜酸,食后有余香。藕性温,四季食用皆亦。
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用料:V,d:ys~?.Rs UY
新鲜白藕 1段(400g)
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红色甜椒 1/2只切细丝
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细葱白丝 少许qmr#n,^_B(V-u
细姜丝 少许
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油 1汤匙(15ml)
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花椒 15粒4VM{knk I_
盐 2茶匙(10g)7H3l$ZcG
白砂糖 1汤匙(15g)"Z(|0Us,wC[w/r
白醋 1/3碗(60ml)
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鸡精 1茶匙(5g)_w/q;BGuI
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做法:zu"K-q&GzaU7u I
藕段刮皮切圆形薄片后用清水冲洗浸泡,去除藕粉。 RBF
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大火烧开足够(要能将全部藕片淹没)水,迅速将藕片入水汆熟捞出,分数次浸入凉开水中,待变凉后沥干装盘。 &JSt$A
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大火烧热炒锅后改小火,将油入锅,丢入花椒慢慢炸香。
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放入姜丝炒香,同时加盐和白砂糖,用铲子搅动使调料尽量融化后,改大火倒入白醋呛锅并继续搅动。 *d4L4f&vG,{
汤汁滚起后改小火,并加入鸡精、葱丝和甜椒丝。
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将全部调味汤汁淋入盛藕片的盘子即可。
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小贴士:C:G1SD+en:M
最好是白藕中段,外皮色鲜,没有发黑。
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花椒要干燥有麻味,可先闻一闻。 E,v(^@#Dj
甜椒要个头匀称,色泽饱满。 /u&zrsqh
藕刮皮切片后,易发生氧化变黑,而且会损失水分和营养成分。所以准备和烹饪的过程要连贯,以免藕的口味发生变化。
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制作调味汁的过程重要注意火候,否则汤汁太多太少都会影响到菜的味道。