huazhu1 2012-9-15 10:26
凤梨虾球 [6P]
[img]http://www.xiaochu.cn/uploadfile/2011/0429/20110429084309942.jpg[/img]+Ho6q5I.XPi?
原料:#fD,@!y_Al)Z!t
虾、菠萝+yeUV5h1L
EI}:a
Qz-}"nb6G
■ 调料::W"H F6uDt,@f@ J)x
料酒、葱姜、糖、白醋、盐、淀粉、香油
:OX(bd6irl
)v'Y:G0MK+yq
■ 做法:
Y!e;XBL,[}
1、新鲜的海虾去头剥壳,用针挑去沙线,用料酒、葱姜末抓匀腌制一段时间。
kEP+Ic)~YE0p
[img]http://www.xiaochu.cn/uploadfile/2011/0429/20110429084539903.jpg[/img]J8~-Pu9GT
2、菠萝去皮,菠萝肉切成小块,用淡盐水浸泡一段时间,取部分果肉榨成汁。Yq__IOx!X8j
[img]http://www.xiaochu.cn/uploadfile/2011/0429/20110429084647808.jpg[/img]/FX}&]9R4{e\q$m
3、锅里油烧热,大火烧至六七分热,腌制好的虾仁,择去葱姜,在干淀粉里裹一下。
Yd Xga
然后沾满湿淀粉,下锅炸制,炸虾仁的时间要短,防止虾仁炸老。
PWZr'A.Ay%y0D`
捞出后,再复炸一遍Cj {:e5zL
[img]http://www.xiaochu.cn/uploadfile/2011/0429/20110429084705721.jpg[/img]
9E:@@J
I)F
X
4、锅里放一大勺糖,小火加热,倒入菠萝汁,加入适量盐和半勺白醋,加入几滴香油。
+A#Sb)` n}^
等汁熬浓稠,冒着小泡泡时,倒入菠萝和虾仁翻炒均匀即可出锅。
DIzn nf
5j+ykK ~kFD)Usg
[img]http://www.xiaochu.cn/uploadfile/2011/0429/20110429084721691.jpg[/img]#h(a1Ie#FWm-^l
■ 注意:M
k8M4H
H#uRW
1、菠萝一定要用盐水浸泡,不但可以去酸加甜还可以避免皮肤过敏。
`9T_:[T#k&D
2、虾仁外面要裹糊后再下锅炸,保持虾仁的脆嫩,防止虾仁缩水。^a o3i.Xdyi5\SUK
3、虾仁要先裹干粉再沾湿淀粉,这样可以防止虾仁在炸的时候脱糊。Y0k:T(r4Y:V
xT2wQ
4、复炸两遍可以使外面的糊特别酥脆,但时间不要过长,防止虾仁炸老缩水。N+zvJls
)d6A$b`'p_:j
■ 挑选好吃的菠萝:&G2ibZ2R-z
一、看菠萝外观
Edn7P"jBwJ
优质菠萝的果实呈圆柱形或两头稍尖的卵圆形,大小均匀适中,果形端正,芽眼数量少。如果不是立即食用,最好选果身颜色为浅黄带有绿色光泽,约七八成熟的为佳。
+^6{o\$o%xPMt
二、捏菠萝硬度
9r#l/C4T
[
用手轻轻按压菠萝,坚硬而无弹性的是生菠萝;挺实而微软的是成熟度好的;过陷甚至凹陷者为成熟过度的菠萝;如果有汁液溢出则说明果实已经变质,不可以再食用。|#Dm7rQ2XL
三、闻菠萝气味Sm5v)f,q{a%G)[
成熟度好的菠萝外皮上能闻到轻微香味;浓香扑鼻的为过熟果,时间放不长易腐烂;无香气的则多半是带生采摘果,所含糖分明显不足,吃起来没味道。
r*Wl.vJ/L@
这道菜使用了菠萝,果香浓郁,饭店里做出的菜品糖汁金黄,是因为他们用了菠萝浓缩果汁,咱在家没有,我就用了菠萝汁,还加入适量糖和白醋,也可以增强那种酸甜味,只是颜色没有饭店里卖的好看,但可能更健康。
%zH.Ah&N#Xc7[
,j&m9I|@"y7I
[img]http://www.xiaochu.cn/uploadfile/2011/0429/20110429084751595.jpg[/img]
cj5258 2012-9-22 02:17
这道菜属于高敏感型的吧,两种食材都是易过敏食物,吃时要多注意