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[原创]-- 果仁菠菜 [5P+2P验证]

[b][size=4][color=DarkGreen]标题：[原创]-- 果仁菠菜 [5P+2P验证]8Z w7yA,~M]
名称：果仁菠菜D.~,R K`
口味：鲜咸
b"h]lN/w-I _A E;C 主料：菠菜、花生E"eV3l;Brf3z@
辅料：蒜 `6A'm6Gg WqA][
做法：*mi+LH&y#d @n)h1B
1、        将所需材料准备好，如图所示："G1B T8|h'dt(]V.C
2、        将水烧开，如图所示：
T+NpP(` 3、        将切好的菠菜，放入水中煮一分钟，捞出用凉水过水，如图所示：
8cx6rI#{du)BR 4、        锅中倒入油适当，温油下锅，将花生米放入油中，待花生米颜色变深后捞出，如图所示：/rJ9L6Dd)Vzu-g
5、        将炸好的花生米和菠菜放入一起，放入适量的盐，味精，香油，陈醋，搅拌均匀后即可食用，如图所示：
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个人点评以及注意事项：ET1z TEFnc
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菠菜放入水里后短时间即可捞出，一定用凉水过水，花生米晾凉后再与菠菜一起搅拌，花生米可以换成核桃仁，杏仁等，做法几乎相同，还有个人做的都是一些容易学，简单的菜，没什么技术含量，还请多多指教，多多红心支持！[/color][/size][/b]uJlHKaX9g+o:N

/td:{R$S9_ [[i] 本帖最后由 vipandy 于 2012-9-8 23:06 编辑 [/i]]

用腰果代替估计效果也不错 想想该是清新爽口 香味四溢