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wuxiami0o0 2012-7-29 09:39

谢谢你的经验了。好多都知道但是吧还是跟毅力有关系

tiantianwanad 2012-7-29 13:31

提肛吧，我一开始也是感觉非常累，坚持一段时间就好了。

SeekGirl2012 2012-7-30 20:23

值得参考，:excellence :excellence :excellence :excellence :excellence

dujohn 2012-7-30 20:49

这喝茶的配方药劲挺大啊，不会补过了吧，像楼主致意了

yzqn22 2012-7-30 22:09

提肛是怎么连的？很想知道详细的步骤，楼猪。

lssy2011 2012-7-30 23:35

我也一直听说提肛的办法，可是我担心这样频繁动用菊花，容易导致痔疮啊。

wangc225 2012-7-30 23:48

用药来的快点~可是总有不是时候的事~求个偏方吧

zzisme 2012-7-31 00:01

第一条就是不要手淫，这个我比较赞同，练练提肛只怕大家都没这个毅力。

whtt004 2012-7-31 10:50

提肛是道家锁精方法之一，叫作“提收谷道”，认同楼主的方法，就是坚持不来。

yeye0609 2012-7-31 11:16

谢谢了,楼主辛苦了 ,那我又学了一些,:excellence

a496814164 2012-8-2 21:17

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a496814164 2012-8-2 21:17

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temp__root 2012-8-2 21:53

嗯应该去跑步锻炼一下。整体坐在电脑前，实在是难受。

hebut_wolf 2012-8-2 22:29

强烈同意LZ 我现在每天也在锻炼以后来日方长啊哈~

la1234 2012-8-3 13:12

标题

此招不知道管用吗?先练习一下,提高性些活质量。

paulsousuke 2012-8-3 13:17

我也觉得一般10多分钟就好了。。不然太累了。。双方都累

iamflog 2012-8-3 13:40

确实应该去跑跑步话说求提肛的详细教程啊……

haose2012haose 2012-8-6 15:56

我就是坚持不下来，练习个几天就打断了，毅力不强啊

dadids 2012-8-6 18:08

看来还是要多运动多锻炼啊！:teeth

ymq9805008 2012-8-6 21:00

谢谢楼主分享成功之经验啊，哪天搞来自己也试试！

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