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查看完整版本: 菜团子的做法[9P]

皛歮尛 2012-5-1 04:03

菜团子的做法[9P]

[img]http://images.sbar.com.cn/2012/04/09/825e417eec7e2ffcff25c710a80758be.jpg[/img]
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\ CpKU} ]`.\I{ 面团所需原料:
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面粉和玉米面共500克(我用的是1:1的比例,像老孙那样感觉粗粮难下咽的可以用面粉和玉米面2:1或者3:1)、酵母粉5克、食用碱3克(这个可以省略)、温水200克
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9b f$R G[$W zp} 内馅所需原料: h}ZX9\m;_

VLn JE 酸菜300克、粉条1小把、肉末50克、葱花30克、酱油10克、花椒粉适量、盐适量、食用油适量
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具体做法:
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W^8o'CzG.H/M [img]http://images.sbar.com.cn/2012/04/09/39ed8e85f877c83e3c83da98486db11d.jpg[/img]
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A4M(T"o(MUt 1、将玉米面和面粉放入盆中混合;
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&N^#_E;M2E 2、放入酵母粉和食用碱(可以省略)边倒温水边用筷子搅成小面疙瘩,水倒入2/3就可以,因为不同牌子的面粉的吸水性也不同,剩下的水可以根据实际情况再添加;
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[img]http://images.sbar.com.cn/2012/04/09/652e1852793182a0b939aa14d178dea2.jpg[/img]
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3、将小疙瘩都揉在一起成光滑的面团,面团要稍微硬一点,不要太软了,因为玉米粉比较粗糙不爱成型,发酵后还会更软一些,太软了成品不饱满,发扁; D$N[/j!Ql-{)G.eA
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4、将和好的面团放温暖处发酵至两倍大,我图上的因为我忙别的事去了忘记了,有点发大了,而且面和的也有点软,所以在这里特意提示一下; s EsFq'tx

\'h#a*A(T0U1r [img]http://images.sbar.com.cn/2012/04/09/6c5adc54ef6fba9c75d5e4a894163e62.jpg[/img]'E Kn5T0C`n

']j,j%W'L,d 5、将酸菜的叶片一一掰下来,用水洗干净; 8eCDTK'h
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6、先切成丝再切成丁,稍微的躲一躲,然后将酸菜末用手挤去水份放入盆中; yx-C4B"e vJ|YB
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[img]http://images.sbar.com.cn/2012/04/09/9e4944e1d3ddc9da1429cc9942dbaf1e.jpg[/img] |U)Ra4Z7rS0TMJ
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7、将粉条放入热水中小火煮到里面没有白色的硬心,然后捞出过凉水;
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8、将粉条切碎放入酸菜盆中;
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6{,t]%^_2L [img]http://images.sbar.com.cn/2012/04/09/482af58cd305a1089290481dfdabcb15.jpg[/img]
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:p1c+dF^1C:Z 9、将炒锅烧热放入植物油(平时炒菜的油量再稍微多一点点,因为拌馅时就不在放油了),烧热放入肉末炒散变色,放酱油炒匀关火,晾至不烫手;
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Fi*k UMeoo;p 10、将晾好的肉末放入酸菜粉条盆中,放入葱花;
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R#lX$L#G@9B{ 11、再放入花椒粉、盐拌匀,尝一下味道,基本都是熟的尝一下也没什么;
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[img]http://images.sbar.com.cn/2012/04/09/995a20be4a88e02fad14f5cbce97b14a.jpg[/img]"B{1C&e'k
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12、发好的面团揉匀分成大小均匀的小面团; H,I zvJIOCKE8p

{9w O kgE:V 13、取一份小面团压扁擀成中间厚四周薄的圆皮(不要擀太薄了,容易露馅),放入拌好的馅料; 1D&{4u r2qax"n.^
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14、将皮子的边缘合拢,不用捏漂亮的折,只要捏严不漏就可以了; dcy0PV!`x*Ig

)E.vLGSYs0P7S%C5l 15、然后整理成馒头状;
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[img]http://images.sbar.com.cn/2012/04/09/ca97e0fc49a8987bede2c81da69bd8ed.jpg[/img]
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3zy1]'wlQA2HR 16、放入蒸锅中,蒸帘抹上食用油,凉水,中火或者中小火,开锅后再蒸20分钟就可以了,如果包的比较大就再再延长5~10分钟。

wsyww 2012-5-2 21:54

:) ,就是菜馍馍啊,刚出锅的时候还是很好吃的。

bmy1984516 2012-5-3 12:11

这不就是玉米面做的包子么?和白面做的没啥区别啊。

138 2012-5-5 22:57

楼主蒸好了,大伙赶快吃,等一会凉了硬邦邦的,回一下锅陷又烝过了

lshwjl 2012-5-6 11:05

用酵母发的面有营养,没有酸菜可以放些其他的菜,看个人口味了

怀念之心 2012-5-6 13:16

这个应该是玉米团子吧,看起来很硬,还是清明吃的那青团子好吃,软软的。
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