rpxxx 2012-2-18 15:47
粉丝鳝鱼
主料: 鳝鱼500克 粉丝150克 *T:d`g%r9E*I
辅料: 青蒜50克
PWN/]nQ
v4B X
调料: 植物油25克 辣椒(红、尖、干)10克 花椒3克 姜5克 大蒜(白皮)5克 盐4
u}0RPr?1z.Z
1. 蒜苗洗净切成3厘米长的段;
$N wr
G.]R3}9B~
2. 粉丝用温水泡软;!MnZ"jjy1D
3. 火锅调料剁碎;姜、蒜洗净切末;XFR$m:r/^
4. 将鳝鱼肉洗净,切成6厘米长的段,用盐、葱姜汁、料酒腌渍入味;
H$B
{~y+K9}
5. 锅内倒油,烧至四成热,放入鳝鱼段煸炒;
4XCd6O0Z3vp
6. 下入干辣椒节、花椒、姜末、蒜末、火锅调料翻炒入味;7tx}+@-y/g
7. 倒入高汤烧沸,放粉丝、盐、味精、白糖,转小火烧至鳝鱼和粉丝成熟入味;%Qs x_
JP@T
8. 再放入蒜苗、醋,翻炒片刻,淋上香油即可
taotaodesis 2012-2-18 16:20
鳝鱼吃还行,做的时候拿在手里滑滑的,都不好杀
醉山宜幽 2012-2-18 21:52
鳝鱼是很补得菜就是杀鱼不怎么会弄鳝鱼红烧也不错学习了
杨家宝 2012-2-18 22:02
我家做鳝鱼要么红烧,要么鳝鱼上面铺一层咸肉清蒸,楼主的做法应该是接近川菜口味的吧,加了粉丝估计不错的