wangjj1 2007-3-20 13:50
百合火腿
·配 料:C*|i3^Dd2m
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火腿,百合。[color=#ffffff]([/color]
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·操 作:u1}av^5W
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火腿切丝,葱姜少许切末,百合去黑边剥开洗净。
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火腿丝和葱、姜末一起下锅爆香,下百合加盐、糖略炒即可。0{'{TW.V E/gz0E$E't[
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·营养价值:4ll)EY.ogv"s
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·所属菜系:
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