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蓝莓山药泥

[font=微软雅黑]首先要准备材料：1.山药[/font] Z0cnUayq_
[font=微软雅黑]                           2.淀粉若干[/font]
$b%G8Azu(C4p@ [font=微软雅黑]                           3.炼乳 绵白糖 蓝莓酱适量（根据个人口味）[/font]
I)ZAhuv$q] [font=微软雅黑]开始制作：山药去皮，旺火蒸20分钟；干淀粉加水调成糊状，加入山药 炼乳 绵白糖搅拌成泥，放入冰箱冷藏，使用时取出装盘，淋上蓝莓酱就可以了[/font]1mX)`&ZC8\
[font=微软雅黑]PS：由于这道菜比较简单 最好在造型上花些心思 比如跟老婆吃 做个心型！[/font]

算是道小冷食哈，色彩搭配上感觉单调了一些，基本上都是些冷色食材，要是配上些胡萝卜粒或是枸杞，可能会更好看一些。

这到是很简单，不过营养应该比较丰富吧，那天做来看看