wangjj1 2007-3-17 22:49
BBQ鸡翅
·配 料:
Z7^ W!H)t T0Y
"jc
r hF#J.Bi7DT
鸡翅，酱油，葱姜，糖，料酒，BBQ酱
M#] A;u J;a0rw
u0n
6t~ ]4B(y
·操 作:7Q/Fkc+v hN
*H#ug,Wr]C |a
`a
1鸡翅面上割几刀，放在酱油，葱姜，糖，料酒，BBQ酱的调料里面腌2小时。外国人喜欢BBQ，去超市的生鲜柜台，总配有BBQ酱汁买，如果换成中国城买的李锦记的叉烧酱，就是美味的叉烧鸡翅了！)e/q+Q O j-C P
V7P,K!e$H8x.B;{ d
[img]http://www.haochi123.com/upload/2005_5/images200551117225799134.jpg[/img]
3gT/fR+aT
*V.n8`cU2^
2先将烤箱调到２２０度预热，把鸡翅码在烤盘上，在鸡翅上刷上蜂蜜（不刷则为一般的烤翅，刷了就变成蜜汁鸡翅），烤10分钟，翻身，刷上蜂蜜和BBQ酱，再烤5--10分钟。
;J)|%t5{`;C!s+c
?5{c[,|^{-O
[img]http://www.haochi123.com/upload/2005_5/images200551117234891065.jpg[/img]
RW(O.gWB \
k/HOXr`{
3OK！可以出炉了，色相俱全呀！垂涎......
{/Ik w \ o
TW:cg eQ#K({[
[img]http://www.haochi123.com/upload/2005_5/images200551117241630266.jpg[/img]
;p'C+p8O:k Tn
8L1M e7^8v)Q
·营养价值:5g
C,n/|5g&M h$jI
#N\ux ^+n d O
- 鸡肉有温中益气，补精添髓，补虚益智的作用。《神农本草经》上说常吃鸡肉能通神；后世医家大多认为食之令人聪慧”。对于益智来说，山鸡（即野鸡）...
fiP8f d4`1WLob
x7k AE(p$C
] }9p H
·所属菜系:
]^f3{
X0o \
FA:~ P B
- 说起美国餐，你可能立刻想起热狗、汉堡包、薯条和炸鸡。但是，美国餐还包括沙拉、牛排、烤排骨、鲜虾、龙虾、新英格兰奶油蛤汤、炖鸡汤、奶油蘑菇...
cyberkoo 2007-3-18 09:59
不错...这个烤鸡翅膀啊...我最爱吃...我最爱吃...哈哈 H&} vkM#Hn.~"TB
.~5zf7x)I4G:^
英国这边的鸡翅膀很便宜...当然是跟鸡肉比起来的说...Sh O6p/_-T
F7| b x:@%e3Bl6t
好大一盒才1.25镑...:lol:
在线客服(1)