公告:服务器迁移已顺利完成! 网址全面启用 https

服务器2号 服务器3号 服务器4号 服务器5号

申请VIP无广告,支付宝,微信,USDT!
在线客服请尝试以下不同链接如果进不了的话在线客服(1) (2) (3) (4) (5) (6)
(7) (8) (9) 实时开通

查看完整版本: 高蛋白,低脂肪,水煮麻鸭子[37P]

wbl198091 2011-11-26 11:34

高蛋白,低脂肪,水煮麻鸭子[37P]

食材:麻鸭子一只,白香菇,青笋头,小米辣,泡椒,香蒜,嫩姜,香菜。
;~|u F+Jr3|X
tS+tiW|6tF] 先将麻鸭子宰切分类,头颈四肢宰大块放一边,其余部分宰小块放一边,小块部分,码上盐,味精,料酒,花椒面,腌制20分钟在码上欠粉,备用,在将白香菇,青笋头,小米辣,泡椒,香蒜,嫩姜,香菜切成如图。青笋头用盐腌制一下备用,白香菇焯水备用。
gr)sij !I)d fr Bs7b
[img]http://www.52ch.net/bbs/attachment/Mon_1111/9_661862_a8a3e937089be2b.jpg?133[/img] v}4m5E:Z`,f]Z f
Ts[ F qaB
[img]http://www.52ch.net/bbs/attachment/Mon_1111/9_661862_dc83c726450b144.jpg?153[/img]
1YB'XUDR |,c
}rd.DE0v[.W8nU [img]http://www.52ch.net/bbs/attachment/Mon_1111/9_661862_2f277c02dbe0393.jpg?194[/img]
MW4{|8T&C5[`h+Z t U
&v f0T8Jm O!V [img]http://www.52ch.net/bbs/attachment/Mon_1111/9_661862_c074f742e38e151.jpg?232[/img] k+{&V!FRb
9G'vC+}&o
[img]http://www.52ch.net/bbs/attachment/Mon_1111/9_661862_960b305d6481daa.jpg?152[/img] DkB3E4O

f`k1rg&q9X l!B5H [img]http://www.52ch.net/bbs/attachment/Mon_1111/9_661862_cc01ff52bfc1d5f.jpg?139[/img]
~y E"{y/R\
|(m7Pvs%_ fu$a [img]http://www.52ch.net/bbs/attachment/Mon_1111/9_661862_57d2361b661ae0e.jpg?157[/img]
zw{1f.fJ L +N C6b-N1~
将锅里倒油,将大块的那盆鸭子,倒入炒爆,起锅装好备用,在将就那油,倒入小块的鸭子,加入香料,花椒,豆瓣,炒至八成孰起锅备用,在将锅里剩下的油加入豆瓣,香料,花椒,干辣椒,香蒜,泡椒,炒香,加水烧开,将炒好的大块鸭子,倒入烧制30分钟,然后将小块的鸭子加入煮制几分钟。:to0_,K Y'hi
w `i'g"B/Vf8~
[img]http://www.52ch.net/bbs/attachment/Mon_1111/9_661862_6683ba2e388171d.jpg?145[/img]
Q{ONA
&fq0_{iEu [img]http://www.52ch.net/bbs/attachment/Mon_1111/9_661862_71f6797b39fd254.jpg?187[/img]
8h&W r?)gY*@4B (BOz1G'Q7e!q
[img]http://www.52ch.net/bbs/attachment/Mon_1111/9_661862_c745b0342cf2b0e.jpg?221[/img] 3~"r OM_@8i {
2]4Y{7P"v p4MxI
[img]http://www.52ch.net/bbs/attachment/Mon_1111/9_661862_747f01ebba2a434.jpg?214[/img] 6e,Ydcs`"J
*g+I.F `%_@$UQ
[img]http://www.52ch.net/bbs/attachment/Mon_1111/9_661862_31146c9fb5c8df7.jpg?171[/img] ATk"p{t+hT

`"~H [2E*p1{ [img]http://www.52ch.net/bbs/attachment/Mon_1111/9_661862_a644ddc8a8c247d.jpg?173[/img] |p4tS4{N Oy

[a:q5v$DiC` [img]http://www.52ch.net/bbs/attachment/Mon_1111/9_661862_00ec7b03d79f5b5.jpg?264[/img] sy@$]c

.U8l3n kVqDs`)I7n [img]http://www.52ch.net/bbs/attachment/Mon_1111/9_661862_91b701ffccf54c2.jpg?251[/img]
._'S&o+l6jp]H+T]:y
+? KIoL$r;}]6b+] [img]http://www.52ch.net/bbs/attachment/Mon_1111/9_661862_956c6204ceddb88.jpg?191[/img]
YU&v.U(eo/S7n5dMt
+oYe;\h2S"T2{ 然后倒入香菇,烧开,装入器皿中,将青笋条码在旁边,撒上小米辣,花椒面,和海椒面,然后将另一口锅中烧烫的油浇在上面,撒上香菜。
3M7zNH-Yb zQ'MgnrTM&d7V
[img]http://www.52ch.net/bbs/attachment/Mon_1111/9_661862_6cd901e042f616e.jpg?141[/img] vuT#E'[
.i3D/xEVI
[img]http://www.52ch.net/bbs/attachment/Mon_1111/9_661862_c4793b1a0524e20.jpg?254[/img]
`+mRnl"m /{1K'xXn,y1PS'D
[img]http://www.52ch.net/bbs/attachment/Mon_1111/9_661862_7e848a31a83e823.jpg?257[/img]
m k2B~a}.C.g o Y5zHi1J&~x
[img]http://www.52ch.net/bbs/attachment/Mon_1111/9_661862_c6198e37e7d4ffb.jpg?243[/img]
G ~*x7R#k
-Uvj;pw 然后上菜。解释一下。前一部分是红烧,后一部分是水煮。是一道二合一的菜,鸭肉有两种口感。
y`.sw8h *Gm9ASb3{d9z"I z\
[img]http://www.52ch.net/bbs/attachment/Mon_1111/9_661862_50b24e6d6b89f08.jpg?241[/img]
!B3h"q7W2a`T)wi w{v2l-i,Ovjc8S"` r
[img]http://www.52ch.net/bbs/attachment/Mon_1111/9_661862_37a2a2c62bcf1f4.jpg?268[/img] B;qg ` j8S
uW3z&B a ZJ5Y/r
[img]http://www.52ch.net/bbs/attachment/Mon_1111/9_661862_4a7653b67784446.jpg?190[/img] 2z6f s*{9rIsnm
1cH ["D2x.}n^9ox E
[img]http://www.52ch.net/bbs/attachment/Mon_1111/9_661862_3d8583c24ee5a0a.jpg?234[/img] .c4o_7^"x^Q L$F mXV

6d6J\ T a5}9s [img]http://www.52ch.net/bbs/attachment/Mon_1111/9_661862_a8af6f4cbb72db1.jpg?249[/img] [s TFO
.T b-STq&O"m
[img]http://www.52ch.net/bbs/attachment/Mon_1111/9_661862_d1a59ea76777abb.jpg?177[/img]
S"d/e|8W] Tx B!yx9u"D0`w
[img]http://www.52ch.net/bbs/attachment/Mon_1111/9_661862_009a8661a1626da.jpg?261[/img]
*YYtUS7@;PeV (ex u vqS(IK~w R%V
[img]http://www.52ch.net/bbs/attachment/Mon_1111/9_661862_6f941c2e557854f.jpg?264[/img] n,g X.TPjU6b

1~/^:m,Y M l [img]http://www.52ch.net/bbs/attachment/Mon_1111/9_661862_3d15e8f8b27d6dc.jpg?221[/img]
)Iex]K*l
:aE F:U Tz-aM%R l S#P [img]http://www.52ch.net/bbs/attachment/Mon_1111/9_661862_4d8f6135030d26f.jpg?226[/img]
+Ha{@-U+H[l
#|:n m?3INh"r9_9P [img]http://www.52ch.net/bbs/attachment/Mon_1111/9_661862_536bb537bbba653.jpg?181[/img]
u t#OPi x a U H[Ah:GQ'r?
[img]http://www.52ch.net/bbs/attachment/Mon_1111/9_661862_942d57d9e58cbd4.jpg?211[/img]
0m*fy.gS,N A9t]5w]"l+LXb
[img]http://www.52ch.net/bbs/attachment/Mon_1111/9_661862_8c5c90b7440b729.jpg?133[/img]
Oh9t-_?] u
u3~ _$rbL({(S [img]http://www.52ch.net/bbs/attachment/Mon_1111/9_661862_19d81806ba895c7.jpg?195[/img] 0_'Hbk!S ~n
)bIv1`H$R?
[img]http://www.52ch.net/bbs/attachment/Mon_1111/9_661862_a2fbd26c9f22192.jpg?107[/img]
9|K4].Gl K-?\ L+F1^*jtM
[img]http://www.52ch.net/bbs/attachment/Mon_1111/9_661862_23d1cdb1c1b5832.jpg?237[/img]
^nl+{ a^w t0Nn$@)F^o
[img]http://www.52ch.net/bbs/attachment/Mon_1111/9_661862_7f1aa178f64d150.jpg?281[/img]

heihei123 2011-11-26 13:47

麻鸭是不是水鸭,我们这里只有樱桃谷鸭,感觉很肥,能做这道菜吗。

lyh789 2011-11-26 14:21

图文都有;看的俺口水都出来了;感紧给俺来一口;呵呵楼主是专业的厨师吧;

bv1260 2011-11-26 14:41

水煮鸭,好菜.6y]*N9x6|4RTz
桂皮,八角,孜然都是常用的配料,一般红烧时使用。
;^4rr\9Zf5p1_z 一鸭2吃吧。
r k4~{9U,\*l-UIC 看店家出手很地道,发帖学习了!

徐川ASD 2011-11-26 15:06

如果用普通的鸭子口感有什么差异呢

se00se00se 2011-11-26 17:14

其实我感觉鸭肉是很肥的,确实低脂肪么?.

狗绣金萨马 2011-11-27 10:56

[quote]原帖由 [i]heihei123[/i] 于 2011-11-26 13:47 发表 [url=http://www.sexinsex.net/bbs/redirect.php?goto=findpost&pid=77390649&ptid=4183891][img]http://www.sexinsex.net/bbs/images/common/back.gif[/img][/url]
3AxL;g9V%e,r ? [ 麻鸭是不是水鸭,我们这里只有樱桃谷鸭,感觉很肥,能做这道菜吗。 [/quote]
qoiPB X:a&H"y0k H
glGLP
麻鸭是国产老品种的鸭子,樱桃谷鸭是中国的鸭子经过外国的优化繁育品种。;o(tB(dP}*D5a:P,`
t%N l%s+}x?
基本上,你可以把这个当成是土鸡和饲料鸡的区别,但是这个不是饲养方式上的,而是品种上的。E5[aj8TY @

+C4hH8s#G]+Ox%nd}|,XS 现在麻鸭有可能不是饲料养的,但是樱桃谷鸭一定是。

M.Lotus 2011-11-28 09:51

冬天能吃上这么一锅麻辣鸭子确实不错啊,暖胃又暖身。

mimia888 2011-11-28 11:23

*** 作者被禁止或删除 内容自动屏蔽 ***

色色仙仙 2011-12-1 14:51

干嘛要那么多的辣椒,我不喜欢的。吃不惯!

390373267 2011-12-2 23:56

辣得!!!看着都冒汗了 专业的吧?摆的很有样

tangyin1984 2011-12-7 21:26

如此霸道的做法,真的好想吃呀,在工作的这座城市太难找到这种做法,好诱人呀,太爽了,花椒好象少了点,呵呵
页: [1]
查看完整版本: 高蛋白,低脂肪,水煮麻鸭子[37P]