李渊 2007-3-10 13:33
白玉青珠
[img]http://album.sina.com.cn/pic/46b3f70502000ex1[/img]6yJMP.SO"e*M*N$WG
U
j5vV Mx
准备材料:豆腐、菜胆和黄耳都是家常的食材。v%u6l%l5c;N l]@
9[~l J2AJ k
[img]http://album.sina.com.cn/pic/46b3f70502000ex2[/img]
;h? L)s%V#n
-bsEe*b^#h*h9` d
摆好花样:菜胆与炸好的豆腐黄绿相间。
:t,X0D,t6U PM
y.j
5G;U^!H"Sf'@o&L[
[img]http://album.sina.com.cn/pic/46b3f70502000ex3[/img]
|K
A;er9f
WZ/ZxB$r c
浇上芡汁:最后的程序,也是“点睛之笔”。
$st`~N9a'J
XL3d K+n
材料:盒装山水豆腐(超市就可以买得到)、菜胆、发湿黄耳、发湿榆耳、蚝油、白糖、老抽、盐、花生油、生粉、汤(家里平时煲的猪骨汤就可以,如果没有可以用鸡精等代替)、绍酒等。%{+@h&L:\.r&|_
bH?\lT"va
制作方法:
InUV8X
^$G4]"|-M y
1.把豆腐切成长方形,要稍薄一点;黄耳、榆耳切成小块。
B3A5h*Z lsu
lb7d,V]9M)bh
2.烧油至七成熟,油温一定要够,然后把豆腐放下去炸至金黄色,捞出来放进碟里。
jvi%}zy6@3g9M'K
v
Uz5\&~ci`Ig
3.把菜胆用水稍微煮一下,煮的时候要放入油、盐,让它入味。然后放调味料把菜胆炒熟,起碟放在豆腐之间。:g,EuV
cy7X2X
}\Y nMt"m)n#C
4.把黄耳、榆耳用汤滚煨,要放少许绍酒和盐到汤里。3h[[YW1N
*Y
{.h}l ]#Jp9]@;n^
5.最后用蚝油、糖、老抽调味后勾芡,再浇在豆腐和青菜上面。N1U}]
@@
7l:I2x7X{
R$U
点评:豆腐炸到干身以后,比较容易吸收芡汁的味道,很入味。这个菜的材料都是素材,感觉比较健康。
khw3 2007-3-10 15:24
黄耳,是否是发黄的木耳?北京好像没看见过呢,黑木耳感觉也可以吧