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sexers 2007-3-10 09:17

孜然爆羊肉

[img]http://www.chinabtob.net/img/News/Info/20070208091853.jpg[/img]lw8FO#pV;x
羊肉配孜然是很经典的搭配,为大家示范快手美味的全过程!
N G#kB5Im:?J [img]http://photocdn.sohu.com/20070206/Img248069198.jpg[/img]
o|9{|%LA   [color=#ff0066]材料:[/color]羊肉,孜然粉,大葱,姜丝,蒜子
E(_y8YFKi8p&y;{2bp [img]http://photocdn.sohu.com/20070206/Img248069199.jpg[/img])_QUqg]T#t

8I*{&O5Z5i q!?!m [color=#ff0066]制作方法:[/color],Z*~.I%e)J6S-dVZ^l2y
[img]http://photocdn.sohu.com/20070206/Img248069201.jpg[/img]
.~`2m`;sr+E%G3b9S   1.大火烧红油锅,下姜丝和蒜子,还有葱白,爆炒至锅很烟的感觉。sL%U1K+YIa1DWN
[img]http://photocdn.sohu.com/20070206/Img248069202.jpg[/img]kmX'cA/P6R$Z
2.再把羊肉倒入爆炒,下盐,糖,鸡粉,炒均匀,羊肉熟了下芡汁(酱油,生粉,水)葱叶和孜然,炒均匀,大火收汁就OK了(因为觉得下的孜然不够多,出碟时再洒了一些孜然于羊肉上,一个字“香”啊)。

andyblz 2007-3-11 05:26

经典的家常菜
e-Io C c7x/W:E8Kr 感谢楼主
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