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sexinlov 2007-3-6 17:39

炒虾仁

主料:虾仁9W g6X9]%|
辅料:胡萝卜、黄瓜(这哥俩儿不仅营养丰富,而且颜色鲜艳)?k;e!Y$d
配料:还是常用的那些。
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1,原材料展示S,Jjl'O"qgXQ g

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2,处理虾仁,用淀粉抓一下
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3,用油滑一下虾仁*@(ll/ELhi#q{-{:b
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n/T)gpd/WEn-v 4,滑好的虾仁o@s8k6[St$R
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Iv5eE.I3FM1O 5,锅留少许油,葱蒜呛锅,下入配菜翻炒,再入虾仁一同翻炒)O1b m)j(n4N
6hyy[*o6e4W
[img]http://bbs.022ms.com/UploadFiles/20068/200681015361040269.jpg[/img];v9K"K'Xn#{x
r4Cf0w4Cs }]
6,调味,装盘+eg3p7wm9{~

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:o/oa9L5|
K;l'L)y]B 简单吧!

lifhm 2007-3-6 18:54

很好,简单易行,家里来客人的时候可以很快的上一盘菜了。
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