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cdp111 2011-3-31 20:25

听楼主一言胜读十年书啊，受教了，看来我也要去锻炼了

agao198694 2011-3-31 20:39

楼主说的有理啊，锻炼才是硬道理，最有益健康啊！

dontstop 2011-3-31 20:56

就是坚持不了运动啊现在，唉

JIANGBOJPOE 2011-3-31 20:58

很好的帖子，看来身体是最要紧的，经常锻炼也有益性功能

hyg214 2011-3-31 21:18

这个还是很有道理的，要多锻炼，比吃药什么的强多了

vipvirus 2011-3-31 21:29

说的好，兄弟。年纪上去了，我也有同样问题，急需你的宝贵经验。谢谢

h1502 2011-3-31 21:39

说的很好，坚持锻炼，只有提高自身的素质才是根本。

heyuanyq 2011-3-31 21:57

楼主说的不错，坚持每天锻炼才是不二法门对自己的身体有益

ysecmg 2011-3-31 22:34

手持酱油，低头猛走，鼠标一抖，金币到手:teeth

walker000 2011-3-31 22:45

确实锻炼身体才行，其他的都是浮云，有一个健康强健的体魄和良好的精神才能在做爱时发挥出来，看来我也应该锻炼下了

kyd000 2011-3-31 23:00

哥们亲身经历更有说服力啊，:excellence

a67321092 2011-4-1 00:39

精华，这个需要学习，可是一提到锻炼就没精神了，没有毅力啊！！！

yuzaifei 2011-4-1 00:53

你说的太有道理了，我也是一路过来的人，深有同感。不过你是跑步，我是步行，感觉这招很好用

v-top 2011-4-1 01:04

很实际，我也很想锻炼，楼主很用心，其实现在的工作和时间问题，体育锻炼越来越少，怎么说，楼主这么一种方式，是成功的例子，很值得学习！

icefox365 2011-4-1 02:55

锻炼身体才是正路，而且还持久，一个好的形象也是很重要的，共勉之

kaiyuanrongdong 2011-4-1 09:36

好多事情真的不是能不能，只是你自己愿意不愿意，就跟结婚一样，你愿意了，对方的条件再不好，也是一辈子，你不愿意，对方再好，也有很多很多的不好。

秋梦无痕 2011-4-1 10:04

原来体能锻炼还有这个效果，赶紧要去试试了
怪不得，夜晚小区里有那么多人锻炼，原来是。。。。。。。:s_2:

jianxings 2011-4-1 10:12

健腹轮,有点广告的嫌疑，强身健体，到时可以为之

nicklyluo 2011-4-1 10:14

楼主说的对，只要适当的锻炼身体，无论是身体还是性能力，都将是最好的方法！

neso1009 2011-4-1 10:30

大哥，锻炼身体当然好啦，身体好了什么就都好了……

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