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Manuel 2011-4-12 16:39

锻炼身材才是王道,很多补品我都觉得不靠谱,有精力了  自然就厉害

newoaixiaoshuo 2011-4-12 16:40

男人确实是需要锻炼,不然有老婆不能用是最大的浪费。给别人用就更浪费了

mloveilan 2011-4-12 16:51

支持楼主的观点,本人喜欢运动,身有体会,

wlz1978 2011-4-12 16:51

很好的建议,关键是亲身体会,相信度很高。让人忍不住想要试试。谢谢楼主

wx5200 2011-4-12 16:52

其实运动是最好的方法,每天运动一下,身体好了,自信也就有了~:excellence

godgirl23 2011-4-12 16:59

楼主所说是正途啊,我也要加强锻炼了,现代人啊,就是缺乏锻炼。

烧的就是天然气 2011-4-12 17:02

那我从明天开始就去跑步,试试看效果怎么样。

beckhou1 2011-4-12 17:35

说的很好,百利不一害,锻炼身体是根本。感谢分享。

mj45 2011-4-12 17:36

我绝对绝对支持楼主的观点。非常健康科学。锻炼身体不但夫妻生活好了而且精神状态提高很多。楼主的运动方式和锻炼方法也很有道理。性生活能用的肌肉全部锻炼了,楼主乃教授级别的,哈哈。

titan 2011-4-12 18:39

真的感觉现在锻炼身体真的是不错,这样对谁都好所以一定要坚持

野蛮女孩 2011-4-12 19:36

都是同道中人啊,我就是天天早起跑步‘俯卧撑’仰卧起坐,感觉精力充沛。1星期5 6回都没问题。

cookies0712 2011-4-12 19:53

篇幅太长,不过楼主的毅力和恒心值得肯定。

9173465lydd 2011-4-12 21:10

说的很好阿楼主,就是这种持久力不是每个人都有的.有啥方法能让人坚持下去的呢

langdegudu 2011-4-12 22:45

听了大哥的话,决定从今天晚上起,开始跑步

zhengfa122 2011-4-12 23:49

:excellence 与君共勉 呵呵 功夫深 是 实力

xyxiaoyao 2011-4-13 08:48

身为IT男,真实有同感啊·看样子运动是王道。感谢楼主分享自己的经验。

蚯蚓的梦想 2011-4-13 08:55

像楼主学习.支持楼主。欲速则不达老话讲的好,药物及食疗来的都莫名其妙。还是坚持锻炼循序渐进来的实实在在

wenjie1834 2011-4-13 09:00

深有同感。不过你是跑步,我是步行,感觉这招很好用

lonestone_ 2011-4-13 09:46

有氧运动确实好 还是运动方便 不搞偏门 兄弟不错 加油

iversondbj 2011-4-13 09:55

健身确实是最健康最为科学的方法.值得大家学习.感谢LZ分享
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